Уже скоро можно ожидать новогодние праздники - время, когда многие из нас в еде себе не отказывают, ведь раз в году нам хочется ощутить праздник и просто поднять себе настроение. Но, бывает так, что после новогоднего застолья и праздничного ужина ( от избытка жирной пищи, салатов, ведь мы едим все это не так часто ) испытываем тяжесть в животе, проблемы с работой пищеварения, дискомфорт, а также неприятное вздутие. Все это мы можем ощутить и радости это не доставляет, и уже не хочется ничего. В таком случае, можно попробовать заварить себе чай, но не простой зеленый или черный, а красный, например, с корицей. Но, в чем его польза? Давайте смотреть.
Красный чай - это не такой популярный напиток, чаще конечно мы пьем зеленый или черный чай. И данный вид чая у нас появился не так давно, хотя считается, что красный чай использовали еще в древнем Египте и еще одно его название - напиток Фараонов. Делают красный чай из лепестков гибискуса - красной розы. Высушивают, ферментируют, а мы потом завариваем эти лепестки и пьем чай. Красный чай не привязан к сезонам и его можно пить хоть летом, хоть зимой. Только в летний период его зачастую пьют охлажденным - тогда он будет охлаждать и давать ощущение легкости, а вот в зимний период данный напиток пьет теплым, что уже будет согревать. Но помимо того, что красный чай согревает и повышает наши защитные силы - он еще имеет массу полезных свойств.
Красный чай неплохо улучшает работу пищеварения, уменьшая неприятные ощущения в виде тяжести, дискомфорта, а также вздутия, почему данный напиток нередко предлагают пить после еды или после тяжелого ужина. Почему неплохо напиток сочетается с такой специей, как корица. Корица также имеет особенность улучшать работу пищеварения, она повышает обменные процессы, а также выводит лишнюю воду, которая может застаиваться. Но, каркаде также имеет особенность улучшать обменные процессы и выводить лишнюю воду, а также соли, что повышает нашу общую активность, самочувствие, улучшать настроение и просто это хорошая помощь нашей фигуре, которая иногда достаточно сильно видоизменяется от застоя воды и жидкости, а объемы увеличиваются.
Еще некоторые полезные свойства каркаде состоят в том, что в этом чае находится большое количество антиоксидантов , которые также способны улучшать работу пищеварения, а также улучшать состояние нашего лица и кожи, омолаживать её. Вспомним о том, что антиоксиданты у нас нейтрализуют свободные радикалы, которые являются причиной активного старения кожи и кожи на лице, а также они влияют негативно на работу нашего пищеварения.
И перед тем, как говорить о напитке отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Тяжесть в животе уйдет, пищеварение улучшится, а еще поможет похудеть - делаем красный чай с корицей
На самом деле существует большое количество разнообразных вариантов напитков из каркаде и корицы. По желанию в напиток также добавляют мандарины или апельсины. Это уже вариант по желанию:
- На 2 столовых ложки каркаде.
- 500 мл воды.
- 1 палочка корицы.
- По желанию подсластитель, а также можно добавить в чай апельсины или мандарин.
Все составляющие сухие ( чай, корица, апельсин/мандарин, подсластитель ) засыпаем в заварочный чайник. И заливаем горячей водой. Настаиваем 10-15 минут и можно пить.
А вы готовите себе такой напиток? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: