Развод во время сна может спасти от развода в браке, так считает Камерон Диас. Для супружеских пар должно быть "нормальным" иметь отдельные спальни, высказалась в интервью Lipstick on the Rim 51-летняя актриса, которая с 2015 года замужем за гитаристом группы Good Charlotte Бенджи Мэдденом: "У меня есть моя комната, у тебя - твоя, а общая - по середине. Я пойду и буду спать в своей комнате. А ты спи в своей комнате. Общая - для отношений", - пояснила актриса.
И хотя большинство пар не могут позволить себе несколько комнат, а уж тем более домов, как у Диаз и ее мужа, эта актриса не единственная, кто хочет спать в одиночестве, будучи в браке. Более трети супругов предпочитают развод во сне, согласно опросу AASM, в котором приняли участие более 2 тыс взрослых. Многие пары борются за совместный сон, используя беруши, маски для глаз и разное время отхода ко сну, но в итоге предпочитают спать в разных спальнях. "Мы знаем, что плохой сон может ухудшить настроение, а те, кто испытывает недостаток сна, чаще ссорятся со своими партнерами", - сказала Сима Хосла, пульмонолог и представитель AASM. "Хороший сон важен как для здоровья, так и для счастья, поэтому неудивительно, что некоторые пары предпочитают спать раздельно для их общего благополучия", - добавила она.
Разводы во сне становятся все более популярными: хэштег #sleepdivorce собрал 1,6 млн просмотров в соцсетях, люди рассказывают, как такой режим сна помог их браку. Мара и Кристофер Доэмленд были "на волоске" от развода, пока не перестали спать вместе. 30-летняя Мара мать пятерых детей в возрасте от двух месяцев до 10 лет, постоянно раздражалась, ссылаясь на недостаток сна, вызванный храпом мужа. Тем временем 37-летний Кристофер, работающий на дому криптовалютным трейдером, устал от того, что его всю ночь толкали, чтобы он перестал храпеть. Поэтому супруги решились и отправились в разные спальни. "Сон по отдельности улучшил наши отношения", - рассказала The Post Мара. "Мы оба стали намного счастливее. Теперь между нами больше близости в течение дня, потому что мы не раздражаемся из-за того, что пытаемся спать вместе ночью".
Психотерапевт и эксперт по вопросам интимных отношений и брака, Меган Флеминг, сказала, что развод во сне может пойти на пользу любой паре. "Хороший сон очень важен для обоих партнеров в браке", - сказала она, отметив положительное влияние отдыха на восстановление энергии, настроение и общее состояние здоровья каждого человека. "Если кто-то храпит или супруги придерживаются разного графика сна - это может вызвать недовольство у обоих", - продолжала Флеминг.
Психотерапевт также считает, что сон по отдельности не только помогает парам избежать напряженности в постели, но и может способствовать разжиганию отношений, когда супруги решат ложатся вместе. "Пары, которые разводятся во время сна, могут рассматривать это как возможность создать некое разнообразие в интимной жизни", - сказала она. "Они смогут больше флиртовать в течение дня, по очереди навещать друг друга в разных комнатах, в итоге сделав физическую связь приоритетом".
Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале.
Еще от Аммиак: