Некоторые супружеские пары прибегают к так называемому скандинавскому методу сна, который помогает им выспаться рядом с супругом, укрывающимся одеялом. Как сообщает газета Sun, эта практика, получившая распространение в Дании, Норвегии и Швеции, предполагает использование двух одинаковых одеял вместо одного большого одеяла.
Инфлюенсер Эрика Столман Дауди утверждает, что скандинавский метод сна "может спасти брак". В видеоролике, набравшем более 3,3 млн просмотров, она разбирает матрас, который выглядит как матрас королевского размера, а затем заново застилает кровать, накрывая каждую половину своим отдельным одеялом, рассчитанным только на одного человека. "Скандинавский метод сна - это гениально. 10/10 рекомендую", - говорится в подписи к ее видео.
В видеоролике она объясняет, что вместе с мужем ездила в Копенгаген, где узнала о таком способе сна, и решила применить его у себя дома. Она также выбрала "веселые цвета" в декоре, что в меньшей степени способствует хорошему засыпанию, а в большей - делает комнату приятной для глаз.
Некоторые из ее подписчиков также написали, что этот метод стал воплощением мечты. "Стоит один раз поспать с двумя одеялами... и вы уже никогда не вернетесь к одному!!!", - написал один из подписчиков. "Мой муж из Германии, и мы всегда так делали, мой любимый способ застилать кровать - это сложить каждое одеяло и повернуть его боком, идеально подходит", - написала другая. "Ага. У нас с мужем уже более десяти лет свои собственные пледы. Самые лучшие", - сказал третий.
Противоположности притягиваются, и это может относиться к привычкам сна - вот почему скандинавский метод может помочь. По различным данным, у одного из супругов температура тела может быть выше или ниже, чем у другого, что приводит к несоответствию потребностей во время сна. Совместное использование одного одеяла может привести к частым пробуждениям ночью или к тому, что один из партнеров вовсе перетянет на себя все одеяло целиком. Поэтому вместо того чтобы подавать заявление на развод (растущая тенденция), возможно, стоит попробовать скандинавский метод сна.
Подписывайтесь на Телеграм
Еще от Аммиак:
