У тебя было такое? Ты ХОЧЕШЬ сделать что-то для себя, но откладываешь это в пользу того, что НАДО?
У меня есть клиентка. Когда она пришла на терапию, она всегда делала покупки для дома/мужа/детей/родителей/хомячка. Потому что – в дом НУЖНЫ новые шторы, мужу НУЖНА рубашка, детям репетитор, родителям холодильник, а хомячку колесо, чтобы у него ожирения не было. Сама же клиентка была как этот самый хомяк, не с ожирением, а в колесе. Бежала за бесконечным НАДО! Забивая на свои ХОЧУ.
Если у тебя бывают подобные эпизоды, поздравляю – ты их отслеживаешь и на пути к тому, чтобы научиться хотеть.
Да, научиться!
Да, многие из нас не умеют хотеть, а живут под эгидой НАДО.
ОТКУДА ВЗЯЛОСЬ НАДО?
Начну с того, что действия, которые мотивированы призывом НАДО, навязаны нам из вне:
- Тебе надо выйти замуж
- Вам надо родить до 30 лет
- Вам надо расписаться, а то живете просто так
- Тебе надо хорошо учиться
Когда мы говорим ХОЧУ мотивация к действию исходит из нас и направлена на нас.
- Я хочу выйти замуж
- Я хочу родить до 30 лет
- Мы хотим расписаться и жить как семья
- Я хочу хорошо учиться
Чувствуете разницу? Выполнять действие, мотивированное ХОЧУ гораздо приятнее, чем НАДО. И у нас всегда найдется ресурс на наше ХОЧУ. Не важно, будет это Хочу большим, масштабным или маленьким.
НАДО навязывается нам в детстве, родителями/учителями, а потом, когда мы вырастаем, обществом.
Ребенок хочет рисовать, а ему надо заниматься математикой.
Девочка хочет и просит у родителей конструктор, а ей дарят Барби, потому что девочке надо играть в куклы.
Женщина хочет сначала состояться в карьере, а потом стать мамой, но ей надо сначала родить, а потом заняться карьерой.
Мужчина хочет быть педагогом по хореографии, но ему надо работать на заводе, потому что это мужское дело.
В результате, наша врожденная способность хотеть забивается в дальний уголок нас и мы на автомате выбираем все, что НАДО. Начиная от продуктов, заканчивая партнером.
Завтра о том, как можно научиться ХОТЕТЬ и действовать из этой мотивации.