Найти тему
Психолог Шалавин

Новогодний тест-прогноз с рекомендациями психолога

До нового года осталась неделя. Неумолимо хочется чудес и исполнения желаний. Было бы здорово от Деда Мороза всем по волшебной палочке получить. Но если вам достанется более прозаичный подарок, не забывайте, что для осуществления мечты гораздо надежнее приложить свои усилия, не рассчитывая на помощь сказочных гаджетов. Предлагаем вашему вниманию новогодний тест-гадание. Выберите самый симпатичный вам ёлочный шарик и узнаете, что мешает вашим планам, мечтам и целям воплотиться в жизнь.

Расшифровка-толкование.

1. Мешает отсутствие плана действий.

Вы не знаете, как действовать, и не имеете ясного представления о том, что нужно делать для достижения ваших целей. Отсутствие плана действий приводит к потере времени. Часто без понимания последовательности маленьких шагов не получается сохранить мотивацию, не находится сил продолжать движение вперед.

Помочь воплощению ваших желаний в реальность просто: набросайте хотя бы примерный список целей. К этому списка приложите алгоритм дальнейших действий. А далее будьте готовы вносить в него поправки в процессе воплощения. И тогда, даже если что-то не получится с первого раза, это не остановит вас и не заставит свернуть с намеченного пути.

2. Все дело в нерешительности.

И хочется, и колется. Причины могут быть разные: от неуверенности в себе до синдрома самозванца. В итоге ничего не происходит. Иногда годами. Мир так устроен, что в нем всегда найдутся способы подтолкнуть нерешительных людей в нужном направлении. Вот только не всегда это дружеский тычок в плечо. Иногда и мощный пинок под зад получить можно. Поэтому соберитесь и сделайте шаг к желаемому на своих условиях.

Также нерешительность может говорить о том, что человек точно не знает, чего хочет. Поэтому необходимо окончательно расставить приоритеты - от чего-то отказаться совсем и на чем-то сконцентрироваться полностью. Иначе в жизни ничего не поменяется...

-2

3. Мешает страх перемен.

С одной стороны, вы точно знаете, чего хотите. С другой - желаемое так или иначе изменит привычное положение вещей, и мысли об этом заставляют вас внутренне содрогаться. Нужно принять тот факт, что жизнь не стоит на месте, и отсутствие развития неизбежно отбрасывает назад. Страх перемен можно и нужно проработать.

Рекомендуется принять мир таким и не пытаться контролировать события, которые еще не случились. Будущее проконтролировать невозможно, поэтому достаточно отпустить ситуацию и продолжать последовательно двигаться к своим желаниям.

4. Нежелание учиться.

Без освоения новых навыков не получится развиваться, как личность. И в итоге не выйдет достигнуть поставленных целей и со временем потеряется интерес к желаниям и мечтам. Поэтому для начала необходимо посмотреть на себя со стороны и объективно оценить свои возможности, компетенции. Если самостоятельно не получается правильно сориентироваться, то можно попросить совета у более авторитетных специалистов в области вашего развития. Они наверняка подскажут в чем ваши плюсы и минусы. Главное, - постараться воспринять полученные советы адекватно и с благодарностью.

А кроме того, не помешает разделить большую задачу на маленькие ежедневные посильные кусочки. Например, начать изучение иностранного языка с запоминания нескольких слов по вечерам, а прокачку идеального пресса с пары сгибаний туловища.

5. Двигаться у цели не дает откладывание на потом.

Вы точно знаете, что заслуживаете желаемое. К тому же уверены в своих силах и не боитесь перемен. Вероятно, что вы даже знаете, что и в какой последовательности нужно делать для достижения своих целей. Вот только проблема в том, что никак не получается начать. Постоянно отвлекают текущие хлопоты.

Как раз такое явление в психологии называется прокрастинацией. За этим понятием скрываются сложные процессы в психике, часто неосознанные, распознать и проработать которые способен только специалист. Самостоятельно или с чьей-то помощью сделайте первый шаг и удивитесь, насколько легким после этого станет путь к мечте.

-3

6. Отсутствие самодисциплины не приближает к исполнению желаний.

Довольно частая ситуация, когда даже встать с дивана не получается, важные дела не делаются неделями, месяцами. В такой ситуации можно порекомендовать только тренировку воли.

Силу воли можно натренировать, как мышцу. Упражнения бывают разные. Проще всего обмануть ленивый мозг кажущейся простотой задачи. Например, перед неприятным занятием ставить таймер на несколько минут. Ведь если немного, то можно и потерпеть. А когда дисциплина войдет в привычку, может оказаться, что желаемое уже совсем рядом и нужно просто руку протянуть.

А еще самодисциплине способствует соблюдение режима сна и бодрствования. Если стараться ложиться спать и вставать примерно в одно и то же время, то наверняка появится больше энергии, более легко и упорядоченно будут спориться дела.

7. Мешает излишняя активность.

Наверняка вы хотите сделать сразу несколько дел, стараетесь все успеть и у вас всегда все под контролем. По крайней мере вам так может казаться. А между тем, дело не достаточно быстро движется к логическому завершению. И все, потому что происходит много лишней суеты. Внимание расфокусировано в нескольких направлениях, что в итоге ухудшает эффективность действий.

Таким образом, энергии затрачивается много, а толку от этого не столько, сколько хотелось бы. Да и переделывать одно и то же порой приходится...

Подумайте, может резонно отказаться от повышенных обязательств и требований к самому себе. Возможно, стоит немного ослабить хватку и позволить миру позаботиться о вас?! Иногда человеку не хватает воображения, чтобы представить все возможные пути, которыми в его жизни может появиться желаемое. Наблюдайте с интересом, как неожиданно и красиво иногда разворачиваются события, если не вмешиваться в их ход.

8. Похоже, что вам ничего не мешает.

Вероятно, что вы делаете все правильно. Поэтому вполне можно расслабиться и получать удовольствие от того, как жизнь разворачивается в желаемом направлении. Благополучные изменения с таким подходом неизбежны. В комментариях потом расскажете. А мы дружно за вас порадуемся.

Поздравляю Вас, Друзья, с наступающим Новым Годом. И пусть у вас все получится как нельзя лучше, чем вы рассчитываете.

Для вас старался Валентин Плазмин.

Благодарю за внимание, а также предлагаю прочитать:

Предновогодние ожидания и посленовогодняя депрессия

Как безопасно отметить Новый Год или другой праздник

Как жить в новом мире