С января ко мне можно будет записаться на консультирование с запросом избавления от РПП (расстройство пищевого поведения). Впрочем, записаться можно уже сейчас, но общаться начнем в январе. Сейчас заканчиваю обучение, после Нового года начну принимать работать с клиентами с РПП.
Что за обучение?
Учусь на курсе у Никиты Чернова: Клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва), CBT, ACT, CFT терапевт, член ACBS и еще два абзаца титулов. Работе с РПП Никита, в числе прочего, обучался в Англии, в клинике South London and Maudsley NHS Foundation Trust – именно там впервые в мире начали работать с РПП по специально разработанным протоколам.
Что такое РПП?
Это семейство из трех заболеваний: нервная анорексия, нервная булимия и компульсивное переедание (и их вариации). Все виды расстройств слабо поддаются медикаментозному лечению. Почему: потому что в основе РПП лежит «искривленный» образ тела. Человеку оно кажется некрасивым, порой – отвратительным. Все свои страдания он связывает с тем, как он выглядит. И считает, что, похудев, жизнь наладится. Лекарства не влияют на концепт в отношении недовольства образом тела. Да, они могут снизить сопутствующие симптомы (тревогу, например), но корень проблемы останется. Необходима работа с психологом, чтобы «склеить» психику, чтобы она не была настолько сензитивной.
Все РПП носят опасные последствия для физического состояния человека.
Ранее считалось, что данные расстройства развиваются исключительно вследствие образа жизни, ведущего человеком. В настоящий момент доказано, что ведущий фактор возникновения РПП – генетика. То есть человек не выбирает, заболеть ему расстройством или нет. Доктор Эбигейл Натансон говорит так: «Генетика заряжает пистолет, окружающая среда давит на курок».
Какие инструменты помогают справиться с РПП?
Я буду работать по протоколу, основанному на достижениях таких научно-обоснованных подходов, как
CBT-E – Трансдиагностическая когнитивно-поведенческая психотерапия
DBT– Dialectical behavior therapy
Подходы Maudsley
CFT-Терапия сфокусированная на сострадании
ACT-E – Терапия принятия и ответственности
Сколько консультаций нужно?
Зависит от начальной точки. Чем дольше человек страдает от РПП, тем больше времени нужно на работу с ним. Зависит также от вида РПП: анорексия сложнее поддается лечению, чем булимия. А булимию лечить сложнее, чем компульсивное переедание.
Протокол состоит из 10 занятий, но не факт, что вам нужно именно 10. Что имеет значение: начальная мотивация. Чем она выше, тем меньше консультаций требуется. Бывает, что клиенты приходят к психологу не сами, а их приводят обеспокоенные родственники. Понятно, что в этом случае уровень мотивации, мягко говоря, невысок. Сам клиент считает, что с ним все в порядке, и не нужно ему никакое консультирование. В таких случаях только на работу с мотивацией требуется несколько сессий.
Что еще влияет на число консультаций: ваш опыт личной терапии. Если он есть, то есть вам знакомы основы эмоциональной регуляции и самоосознания, тем меньше консультаций нужно. Чем больше человек знает про эмоции и умеет работать со стрессом, тем больше у него временнЫх бонусов.
Наличие сопутствующих расстройств также влияет на длительность консультирования. РПП – штука, которая редко «ходит в одиночку». Зачастую она идет в сцепке с депрессией или тревожным расстройством. С симптомами последних тоже ведется работа.
Сколько стоит?
Одна онлайн консультация стоит 2500р, предоплата.
А что после?
И анорексия, и булимия, и приступообразное (оно же компульсивное) переедание – это копинг-механизмы для справления со стрессом. Копинг-механизм – это защита, используемая человеком, чтобы облегчить свои страдания.
При работе по протоколу формируется толерантность к дискомфорту. Человек учится переживать сложные эмоции, справляться со стрессом, и необходимость использовать голод\переедание в качестве защиты отпадает.
Один из симптомов РПП – ощущение враждебности мира, окружающих людей, страх отвержения. В ходе работы с РПП этот симптом уходит.
Работа по протоколу предполагает формирование большого количества навыком, которыми впоследствии вы будете пользоваться в обычной жизни.
Если остались вопросы по РПП – задавайте их, пожалуйста. Постараюсь на все ответить.
Запись на консультации: +79102479833, WhatsApp