Парк Северное Тушино (м.Планерная, м.Сходненская).
-Скандинавская ходьба
Бесплатные регулярные занятия по скандинавской ходьбе на свежем воздухе.
В программе культурно-досугового формирования большое внимание уделяется технике скандинавской ходьбы. Во время тренировок участники знакомятся с основными принципами и методами организации тренировок, правилами контроля и регулирования нагрузки.
18+
Бесплатно. Подробная информация и запись по тел.: +7(495)640-73-55 доб. 205 или эл.почте: mpksevtushino@culture.mos.ru
Расписание занятий: Ср., вс. 12:00-13:00, в летний период 11:00-12:00
Локация: Парк "Северное Тушино", спортивная площадка около арт-объекта "Медведи", вход напротив улицы Свободы, 79.
- Гимнастика "Цигун"
Цигун – древняя оздоровительная гимнастика, которая является комплексом дыхательных и физических упражнений, направленных на гармонизацию физического состояния человека. Гимнастика Цигун показана всем возрастным категориям.
18+
Бесплатно. Подробная информация и запись по тел.: +7(495)640-73-55 доб. 205 или эл.почте: mpksevtushino@culture.mos.ru
Расписание занятий: Вт., чт., сб. 11:30-13:30
Локация: Парк "Северное Тушино", павильон расположен около южного входа в парк напротив пересечения ул. Свободы и Химкинского бульвара.
- Общая физическая подготовка
ОФП - комплекс упражнений для укрепления здоровья и развития наиболее полезных и необходимых в жизни физических качеств. Программа сочетает различные виды спортивной подготовки с применением специальных упражнений на развитие координации, силы и выносливости, адаптированных для обучающихся разного возраста.
При регулярных занятиях ОФП активизируются метаболические процессы, снимается напряжение и улучшается настроение.
18+
Бесплатно. Подробная информация и запись по тел.: +7(495)640-73-55 доб. 205 или эл.почте: mpksevtushino@culture.mos.ru
Расписание занятий: Ср., вс. 11:00-12:00, в летний период 10:00-11:00
Локация: Парк "Северное Тушино", спортивная площадка около арт-объекта "Медведи", вход напротив улицы Свободы, 79.
-"Клуб кинологов" в парке "Северное Тушино"
На площадке для выгула собак в северной части парка "Северное Тушино" проходят бесплатные занятия для четвероногих друзей и их хозяев.
Опытные кинологи помогут научить питомцев выделять приоритет в выполнении команд, не реагировать на людей или встречно идущих собак, а также максимально безопасно социализируют вашу собаку.
18+
Бесплатно. Подробная информация и запись по тел.: +7(495)640-73-55 доб. 006 или эл. почте: mpksevtushino@culture.mos.ru
Расписание занятий: Сб. 1-ая группа 12:00-13:00
Локация: Парк "Северное Тушино", северный вход в парк на пересечении улицы Свободы и Алешкинского проезда, площадка для выгула собак.
- Футбольный клуб "Лига ветеранов"
В результате занятий футболом укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается работа кровеносной и дыхательной систем. Развивается ловкость, координация, быстрота реакции, игровое мышление, повышаются скоростно-силовые характеристики и выносливость, укрепляются морально-волевые качества игрока.
18+
Бесплатно. Подробная информация и запись по тел.: +7(495)640-73-55 доб. 205 или эл.почте: mpksevtushino@culture.mos.ru
Расписание занятий: Пн.-вс. 19:00-21:00
Локация: Парк "Северное Тушино", Захарковский залив. Футбольное поле, вход в парк напротив улицы Свободы, 55.
-Танцы на Ротонде
Ежедневно в парке "Северное Тушино" на площадке около Ротонды, расположенной на Пушкинской аллее, у любителей танцев старшего возраста есть возможность отдохнуть на свежем воздухе под сенью деревьев, потанцевать и пообщаться. Во время праздничных мероприятий на танцевальной площадке проходят мастер-классы.
18+
Расписание: Пн.-вс. 16:00-19:00
Локация: Парк "Северное Тушино", справа от центральной площади парка.
