Прежде всего, депрессия отрицательно влияет на либидо, из отношений исчезает секс. У женщин перестает выделяться смазка, у мужчин пропадает эрекция. Кроме того, сами антидепрессанты тоже могут влиять на либидо и снижать его, ещё от них часто возникают проблемы с оргазмом.
Подробнее об этом в моей статье:
При этом может получиться так, что сама депрессия уже прошла, а проблемы с либидо из-за лекарств, которые надо продолжать принимать, остались.
Ещё одна сторона депрессии в отношениях выражается в том, что депрессивные симптомы одного из партнёров могут вызывать аналогичные симптомы у другого партнёра. Часто партнёры так хорошо чувствуют друг друга и проникаются состоянием близкого, что они не могут защититься от того, что их партнёр находится в негативном состоянии. У них тоже начинается сниженное настроение, раздражительность и так далее. Вплоть до развития депрессии.
У меня было именно так. Я жила с любимым человеком вместе и когда он заболел депрессией, она началась и у меня и пришлось лечиться. Это, к сожалению, разрушило наши отношения и мы расстались.
Депрессия требует заботы о больном со стороны партнёра, правильной поддержки и понимания, на это не каждый способен. В том числе помочь в быту, помочь обратиться к специалистам за лечением, помочь тем, что ты его просто готов принимать и таким тоже. Когда же оба партнёра находятся в депрессии, ситуация выглядит безвыходной и требуется уже помощь со стороны других близких людей, например, родителей или друзей.
Про помощь в депрессии можно почитать тут:
Ещё одна сложность для партнёра состоит в том, что возникают трудности в общении с депрессивными человеком, он все время негативно настроен и вообще с трудом идёт на контакт, живёт в самоизоляции. Несмотря на это, поддерживающие отношения с близкими очень важны для него и в первую очередь — со своей второй половинкой.
Но при этом важно помнить, что депрессивный человек находится в негативном состоянии, поэтому не стоит принимать на свой счёт слова, которые он говорит в порыве раздражения или в состоянии уныния. Тут важно выстроить границы, а не раздувать скандал. Особенно важно подобрать правильные слова, когда депрессивный человек говорит о суициде:
В целом общение с человеком с депрессией должно быть очень спокойным, без сильных эмоций, даже положительных. Так он лучше способен воспринимать.
А ещё депрессия может возникнуть из-за самих отношений — неравноправие, токсичность, уход партнёра и так далее. Также депрессия может быть из-за неразделённой любви. В этом случае помогут не только антидепрессанты, но прежде всего психотерапия. Она поможет избавиться от человека в жизни, который вызывает депрессию, помочь принять факт ухода близкого или то, что чувства не разделены и жить дальше.
С другой стороны, депрессия может даже укрепить отношения в паре, когда оба партнёра вместе решают проблемы, связанные с ней, противостоят ей и таким образом сплачиваются и становятся ближе друг к другу. Так показало исследование американских учёных, опросивших сотни пар самого разного возраста и с разным опытом отношений. Это внушает надежду, что можно перенести депрессию и не потерять отношений в паре.