Найти тему

Как помочь человеку с суицидальными мыслями

Начнем с того, что сами разговоры и мысли о суициде являются симптомом депрессии. Когда человеку настолько плохо, что он не хочет жить.

Наиболее важно в этом случае как можно скорее начать лечение — как лекарствами, так и психотерапией. Это скорее всего, со временем поможет убрать суицидальное настроение.

В данный момент, допустим, он потерял смысл жизни, устал от нее. В этом случае разговоры о том, сколько прекрасного существует в этом мире, ему не помогут. Главное в общении с таким человеком — не усугублять его состояние, а поддержать и отнестись очень серьезно и внимательно к его состоянию.

Неплохой совет — отвлечься мыслями и разговорами о другом, при этом надо выбирать безопасные темы. Можно обратить его внимание как ребенка на что-то яркое, неожиданное, привлекающее внимание. Можно переключить его внимание на себя.

Это все очень важно особенно когда человек уже решился на суицид и вот-вот соберётся его сделать. В этом случае можно и манипулировать, лишь бы избежать опасной для жизни ситуации.

Ещё сложнее, когда человек не говорит о своих суицидальных наклонностях.
В этом случае нередко узнать о них будет уже слишком поздно.

Если же человек говорит о суициде, с этим хотя бы можно как-то работать.
Когда близкий обращается к вам с вопросом, как достойно уйти из жизни, этим он выражает вам доверие.

Прежде всего, будьте к нему внимательны и покажите, что всерьез воспринимаете его слова. Спросите его, какие в жизни самые острые проблемы — вдруг вы чем-то можете помочь. В любом случае от того, что вы выслушаете близкого, ему станет немного легче.

Когда человек думает о том, а что будет, когда он умрет — это даже хороший признак. Ведь тогда человеку не все равно, как будут жить его близкие, ему важна их реакция.
Но ее ведь можно получить и при жизни, не умирая. Дайте этому человеку свою заботу и внимание, в которых он так нуждается.

Бывает, что накопившаяся усталость, проблемы и душевная боль настолько сильно влияют на человека, что он решает умереть. И если помочь ему в беде хотя бы немного, он может передумать к лучшему.

Человек с суицидальными мыслями может вести себя как агрессор и раздражать других. Это идёт от собственной боли. От того, что он плохо относится к себе и ожидает в свою сторону только негатив. Ему станет полегче, когда он получит внимание к себе. Надо терпеливо его выслушать и посочувствовать.

Также мысли о смерти возникают в депрессии от бессмысленности жизни, от пустоты, когда ничего не привлекает и нет желаний.

В этом случае поможет именно терапия — лекарственная и психотерапия.
Необходимо помочь такому человеку найти врача, попасть на прием, принимать лекарства и так далее.