Я наорала на человека.
Вопрос, который мне надо было решить курировал он и упустил то, из-за чего я не смогла получить нужный результат.
Было капец, как неприятно и я объяснила на повышенных тонах, как выглядит ситуация из моих глаз, кто он после этого и насколько непрофессионально его поведение.
Говорить я умею, ещё как, поэтому слова звучали точно, жестко и категорично. И громко!)😂😂
Выйдя и выдохнув, я почувствовала неловкость и вину.
Вернуться уже не получалось и поэтому я решила позвонить, извиниться. Телефон был многоканальным, на нужного человека меня никак не переводили, тревога нарастала до слез и это заставило меня задать себе кое-какие вопросы.
«Что со мной? Про что эта тревога? Что на самом деле меня беспокоит?»
Ответы меня не порадовали ну никак.
Самое невыносимое в этой ситуации было непринятие собственной агрессии на другого человека. Своей злости.Непринятие себя в таком состоянии и ожидание от себя «совершенного» поведения.
Именно это заставляло меня набирать и набирать номер в надежде снять с себя стыд и снова оказаться «хорошей». Причём здесь другой человек? Я думала о себе.
Параллельно дозвону в голове шёл диалог.
-тебе стыдно что ли?
-да..
-ты в курсе, что стыдятся только дети?
-ну..
-ты маленькая?
-не знаю..
Взрослой в этот момент быть не хотелось. Было неуютно до тех пор, пока я не сказала себе: «Я бываю злой, я касячу иногда на всю катушку, это бывает. Это тоже я.»
Взрослый человек в состоянии принять свои поступки.
«Я сделала это. Говно, конечно. Ну... накрыло, бывает. Иногда я ору.»
Ребёнку важно быть хорошим, чтоб его любили, но взрослый человек вполне может пережить, если его не любят, если он облажался и его кто-то осуждает.
Согласиться с собственным несовершенством это и есть жизнь.
Я дозвонилась, кстати. Извинилась, что наорала, но к моменту извинения ни стыда, ни чувства вины уже не было.
А как вы? Ругаете себе за несовершенство?
