Найти в Дзене
Закреплено автором
Юлия Булгакова
А можно задать всего один простой вопрос. Один. Простой.
71,1 тыс · 2 года назад
Юлия Булгакова
Не ломать систему, а украшать её собой))).
25,5 тыс · 2 года назад
Юлия Булгакова
Подстроиться – это как «немного умереть»
4 месяца назад
Самореализация это продажа себя?
—Самореализация это продажа себя - сказал как-то в шутку один знакомый продажник. -А самодостаточность это умение доставать себя самостоятельно - подхватила я. Поржали. А я после обмена шутками подумала о том, что у нас сейчас тренд на разные «само». Самоактуализация, саморазвитие, самораскрытие, самоценность и тд. И идея вроде здоровая - будь самодостаточным и тогда в твоей жизни появится и человек, который тебе нужен, и путь нарисуется, и все у тебя будет хорошо. Маятник качнулся от созависимости, в которой жило большинство наших родителей, бабушек и дедушек, в другую сторону...
4 дня назад
Кто инициатор развода?
Звонит мне как-то кто-то), беру трубку, а там: -Здравствуйте, это жена вашего бывшего мужа. -Какого?-спрашиваю я. -Вы издеваетесь? Женский голос нецензурно выругался и в трубке пошли гудки. Ну а чего ругаться? Я ж честно и искренне🤣. Просто я три раза замужем была, откуда мне знать какого моего бывшего мужа это жена? Ну это я так, для примера, пост не об этом. Психотерапевт меня спросил зачем мне понадобилось три брака? И вот какие мысли ко мне пришли: Никто не выходит замуж или женится с целью попробовать и если что, развестись...
1 неделю назад
Анекдот от Юлии Булгаковой.
Всем привет, рубрика #сновапонедельник открывает новую неделю)). Сегодня про правду, которая якобы всем нам так нужна). Выхожу вчера из магазина, на выходе бойкая Мама отчитывает сына подростка. -Рассказывай, я сказала, все равно узнаю. -Да нечего мне рассказывать-пацан почти кричит. -А я говорю, рассказывай!!! -Да у Ленки я сегодня ночевал!!!-орет парень, не выдержав напора. Тут мамашка смотрит на него вытаращенными глазами. -Ты дома не ночевал что ли? А как я не заметила? Я тебя про курение спрашивала ...
1 неделю назад
С тобой дружат или тебя «качают»?
У меня были рабочие отношения, в которых я очень часто делала за своего же сотрудника его работу, да еще и с чувством вины, что я столько на нее бедную навалила. Это происходило так филигранно, что я могла потом только удивляться.. как, опять? Схема была всегда одна - сначала сотрудница грустнела лицом, молчала, вздыхала, потом я участливо вникала и расспрашивала, потом она говорила как ей скучно, грустно, неинтересно, трудно, я начинала ее вдохновлять, предлагала помощь и вуаля - делала за нее. Долго...
1 неделю назад
Анекдот от Юлии Булгаковой.
Еду с таксистом, он жалуется: -Жизнь сплошная рутина, работаю, чтоб существовать, существую, чтоб работать. Тоска. -А зачем Вы так делаете? -спрашиваю я. -Так это не я, оно само. Ну прелесть же. Само живется, само рутинится, само тоскуется. Но так-то наша жизнь это абсолютнейшее творчество в партнерстве с Мирозданием. Творим, что хотим, так ведь? Или творим что не хотим). Да? В общем, творческий вам анекдот про шикарный маркетинг и никакой рутины. Еврейский врач никак не мог устроиться на работу в американских клиниках и решил открыть свою небольшую частную практику...
2 недели назад
По какой траектории идут изменения, знаете?
Неважно о чем речь - о навыках, о компетенциях, о привычках, об образе жизни или личностных изменениях. Работает для всего. Отношения также развиваются, кстати. Схема такая: Шаг вперед сначала, а потом сразу два назад. То есть прямо сильно в задницу падаешь после первого шага, окрыленный быстрой искрой. (Ура, ура, что-то схватилось, слепилось, получилось.. ааааа!!!!) А потом раз и обострение всего - неувязочек, комплексов, страхов, ран, тупизмов, автоматизмов. Все «плюшевые мишки» наружу лезут. Тут главное не ссать))...
2 недели назад
Просто весёлый пост).
Прихожу к знакомой вчера, а там горе- она красила волосы в чёрный цвет, зазвонил телефон, взяла его неловко, он выпал, наклонилась поднять и случайно крашеной головой в белую штору ткнулась. Ну горе-фиг отстираешь. Слезы-шторы новые, дорогие, мы погоревали и решили детей в магазин отправить за краской для ткани. Ну и как вы понимаете, создали нечто необыкновенное). Ржали как сумасшедшие. А ведь мы перестали мыслить в режиме-как создать что-то из ничего. У нас все есть. Это хорошо и это плохо. Теряем находчивость...
2 недели назад
Быть собой и быть с тобой «Стильный коучинг с Юлией Булгаковой»
🎙 Утро под Серебряным дождём с Алиной Масловой – Эфир о том, как быть собой в отношениях и не раствориться в партнёре После творческого перерыва Юлия возвращается с новой книгой «Давай не будем молчать» и множеством свежих инсайтов о любви, близости и сложных разговорах — и мы приглашаем вас услышать их первыми! Главная тема: как не потерять себя в отношениях Баланс между «быть с тобой» и «быть собой». Практика и личные истории В эфире — реальные примеры: от сложных отношений до поиска баланса между работой, детьми и собой...
2 недели назад
Ну что, друзья, вот и ссылки на предзаказ моей новой книги Давай не будем молчать. Как разговаривать на сложные темы с теми, кто вам важен OZON: www.ozon.ru/...ink Читай-город: www.chitai-gorod.ru/...650 Бук 24: book24.ru/...538 Прочие площадки: project.lightmanagement.ru/...cde Благодаря этой книге вы научитесь: • сглаживать острые углы в общении; • легко и мудро подбирать слова, чтобы выразить свои мысли и ощущения; • понимать, что на самом деле хочет сказать другой человек; • говорить о сложном без обид и претензий; • распутывать клубок недомолвок.
1 месяц назад
Как тебя узнать?
Есть такой документальный фильм - «Приговорённые», о колонии строго режима «Чёрный беркут». Там один заключённый говорит: «У всех свои таланты, у меня-преступные». Куча людей вокруг меня в бесконечных поисках своих талантов, а тут пожизненно приговорённый урка четко свой определяет. Получается, чувствует и сомнений нет? И просто не смог найти им применение более адекватное? Или нашёл, что хотел? Мои таланты вот в чем: -чувствовать состояние людей и в деть их смысловую природу -видеть путь, невидимый ими -назвать просто самое сложное -задать такой вопрос, который откроет «дверь»...
1 месяц назад
Кино и вино. Август.
Август махнул крылом, оставляя лето в прошлом. И что тут сделаешь? Да ничего). Ох уж это прошлое - пополняется бесперебойно, показывая нам и неизбежность жизни и ее скоротечность, и ее афигенскую красоту. Три фильма месяца про отношение к нему, к этому предсказуемому прошлому, которое иногда настойчиво влезает в настоящее, а то и в будущее, если его не тормознуть). «Не бывшие» 2023 Даже если фильм был бы отстойным, я бы посмотрела его ради Гийома Кане и Альбы Рорвахер. Но фильм отличный, слава богу...
1 месяц назад
Кто тебе помогает?
Мы неблагодарные существа, не вшито в нас). Недавно иду от метро домой, догоняет соседка. У неё сумки, одна в одной руке и две в другой, я одну забрала - хоть немного да полегче будет. Соседка всю дорогу ноет и жалуется, как она устала, как никто ей не помогает, как детям только деньги и пожрать, как муж приходит черти во сколько, как его ни о чем попросить нельзя, в общем, сложная жизнь. - Вот еду от мамы и сама все тащу. - Ну так-то не сама, я тебе помогаю-смеюсь я - Не гневи бога. - Ну это случайно ты мне встретилась, причём тут бог-не разделяет юмор соседка...
1 месяц назад