Подсознательное программирование - это результат неоднократного воздействия определенных стимулов, переживаний и условий, которые со временем влияют на подсознание.
То, что вы помещаете в свое подсознание, когда собираетесь погрузиться в глубокий сон, зависит от того, что вы делаете последние пять минут перед сном.
Хотя многие техники проявления предлагают начинать свой день с позитивных утверждений, метод Дайера отличается тем, что ими вы заканчиваете свой день.
По словам Дайера, за пять минут до того, как лечь спать, вы должны произнести себе позитивные утверждения.
В последние пять минут перед сном попробуйте сказать:
"Я чувствую себя прекрасно.
Я чувствую радость.
Я испытал то, что хочу.
Я встретил человека, с которым хотел встретиться.
Я смог получить работу, которую я хотел получить".
Ваше подсознание получает возможность настроиться на эти мысли и начинает им верить.
"В течение следующих часов оно начинает выравнивать вас таинственным образом, который никто из нас не может понять, что позволяет материализоваться", - объясняет Дайер.
