Харуки Мураками известный и признанный писатель во всём мире. Его книги читают, а его стиль копируют. И многие спрашивают: «Как стать писателем?». В своей книги «О чём я говорю, когда говорю о беге», Харуки Мураками частично даёт ответ. Вы спросите, а причём тут Бег? А на этот вопрос, дать ответ попытаюсь уже я.
Все цитаты взяты из книги "О чём я Говорю, когда говорю о беге"
О чём я говорю, когда говорю о беге
Данная книга является мемуарами. В ней Харуки Мураками рассказывает с чего он начал писать и впоследствии бегать. И как он подмечал в своей книги, одно не может существовать без другого.
«Писатель находится в постоянном движении не во внешнем, а в своём внутреннем мире»
Становление
В 30лет Харуки Мураками владелец небольшого Джаз-Бара. Вместе с Женой работает без выходных. Как-то сидя на бейсбольном матче, в голову Харуки Мураками приходит мысль - «Я бы мог написать книгу». Перейдя ту самую линию разделяющую наши мысли от их материального воплощения, Харуки Мураками начинает писа́ть. Возвращаясь домой, поздно ночью, после тяжёлого рабочего дня, сидя на кухне, Мураками Сан пишет книгу.
В 1979г. Харуки Мураками относит в издательство свою первую книгу, «Слушая песню ветра». К Удивлению Самого Харуки Мураками, его дебютная работа обретает популярность и даже получает премию по литературе. Тогда Мураками Сан, решил посветить свою жизнь писательству. Он закрывает свой Бар и начинает писать.
Ошибочно будет предположить, что писательство это очень лёгкая работа, сиди себе да бей по клавишам. На самом деле, это очень утомительное и изнуряюще занятие. Для поддержания формы, Харуки Мураками решает заняться спортом. А именно, бегом. Медленный бег на большие дистанции идеально подходит для писательства. Это развивает выносливость, которая позволяет провести за клавиатурой многие часы. Так в жизни Харуки Мураками появилось два неизменных занятия. Писательство и бег.
Написать книгу о «беге», Мураками планировал ещё в 80ых. Но вышла он только в 2007. Как говорит Сам Мураками Сан, он писал эту книгу по настроению. Наверное поэтому в книге ощущается лёгкость, с которой автор излагает свои мысли.
«В Какой-то мере искренне писать о беге означает искренне писать и о самом себе.»
Книга о беге, не про бег.
Харуки Мураками в книги рассказывает всё, что он знает о беге, но удивительно, что если читать между строк, книга оказывается вовсе не про бег. Тогда про что же она?
Если в двух словах, то про жизнь. А если углубиться, то можно сказать эта книга про честность перед самим собой.
«Перед другими оправдаться не так уж сложно, но себя-то не обманешь.»
Насколько сложно, осознать что дело которым ты занимался, в которое вложил столько сил и средств, на самом деле не то, чего ты хотел. Что это всего лишь обман, в котором ты себя убедил. Взять и всё начать с чистого листа, закрыть бар и начать писать, а дальше, безмерно полюбить бег. Это не значит, что все мы должны делать так же. Но быть честным с самим собой необходимо.
«Сколько бы ты ни стоял голышом перед зеркалом, пристально вглядываясь в отражение, - зеркало не отражает того, что внутри.»
Как я начал бегать.
Поделюсь своим скромным опытом. Бег, на протяжении всей моей жизни был одним из самых ненавистных видов физической активности. В школе у меня были слабые ноги, и я всегда задыхался стоило мне немного пробежать. Так что изменилось? В возрасте 25ти лет, я плавно вступил на почву экзистенциального кризиса.
«А может, это просто была депрессия, вызванная неким мужским эквивалентом менопаузы.»
Много изменилось в моей жизни, ещё большее я переосмыслил. Устроился на новую работу, стал читать книги. Мысли о беге часто посещали меня, особенно по вечерам. Но по утрам, со звоном будильника мысли о беге спешно меня покидали. Я несколько раз пытался начать бегать по утрам. Меня хватало всего на неделю. Но моя работа и мои увлечения показали, что мне не хватает выносливости.
Это было начало лета. Я дал себе слово, что следующие три месяца я буду бегать, каждый день. Для меня оказалось очень важно сдержать это слово.
И вот я вышел на свою первую пробежку. Вставил наушники в уши, включил музыку, включил беговой трекер и побежал. Я подумал, что для первого раза пробегусь пару км, чисто чтобы разогреться. И вот когда я стал задыхаться, как заядлый курильщик(при том, что я никогда не курил), и с меня сходил уже седьмой пот, виски́ пульсировали, а ноги были готовы взорваться. Я остановился и решил посмотреть, сколько же десятков километров я пробежал. На деле оказался всего лишь один километр.
Но даже так, я не бросил и на следующий день с болью в ногах и уязвлённым самолюбием, вышел на пробежку.
«Pain is inevitable. Suffering is optional — Боль неизбежна. Страдание — личный выбор каждого»
Так я начал бегать. Но уже не по утрам а по вечерам, так мне было намного легче поднять себя на пробежку, после же я спал как убитый. Постепенно моя выносливость росла и я начал бегать дольше и дальше. Так пять километров для меня стала обычной дистанцией. Это непередаваемое чувство, когда вы пробегаете себя из прошлого, который стоит, согнувшись и упёршись руками в колени, а вы ещё полны сил и вообще только разогрелись. Вы понимаете, что изменились.
«Я обнаружил, что в какой-то момент исчезает даже физическая боль. А может, она не исчезла, а просто оказалась задвинута в дальний угол, как уродливая мебель, избавиться от которой всё никак не доходят руки.»
Так я постепенно втянулся, и мои результаты стали улучшаться. И самое удивительное, я стал получать удовольствие от пробежек. Эти удивительные полтора часа, когда я могу побыть наедине с самим собой. Моменты свободы, где есть только я, мои мысли, музыка и дорога.
«Я бегу, следовательно, я существую.»
Так пролетели три месяца. И знаете что? Я не забросил бег, я так втянулся, что не представляю свою жизнь без пробежек. Я стараюсь бегать 2-3 раза в неделю, исключительно в своё удовольствие. Я привёл в порядок голову, а в след за ней и жизнь. Не бойтесь пробовать то, что вы давно хотели. Дайте себе время, и пробуйте снова и снова. Постепенно вы увидите изменения. Именно об этом книга Харуки Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге».
«Именно благодаря боли, благодаря стремлению её превозмочь у нас есть возможность — пусть не в полной мере, но хотя бы частично — почувствовать, что мы живём, что мы есть.»
Настоятельно рекомендую вам прочитать «О чём я говорю, когда говорю о беге», даже если вы не собираетесь бегать, или писать. Всё равно, ознакомьтесь. Она небольшая и читается очень легко. Эта книга не зарядит вас эмоционально, но она поможет вам выработать дисциплину.
А на сегодня всё, приятного вам чтения!
