Здравствуйте, уважаемые подписчики! Представляю вам авторский вариант исследовательской работы по изучению женской идентичности. Частый запрос на женских консультациях: кто я есть, какая я у себя?
Для начала вспомним определение термина "идентичность"...
Теперь подумаем, какой бывает идентичность? Примеры...
И вот теперь перейдём к предлагаемой мной методике...
Колесо субличностей, женские архетипы.
1. Подготовка основы для нашего "Колеса".
Для начала подготовим шаблон по типу "Колеса жизненного баланса". Буду представлять методику с опорой на себя лично. С клиентками мы делаем индивидуальные базовые модели, исходя из персональных реализаций конкретной женщины.
Для примера представлю вам свою основу "Колеса идентичности".
Итак, я выделила следующие сегменты персонального "Колеса":
1. Я, как личность;
2. Глубинное, душевное Я;
3. Я, как Тень;
4. Духовное Я (я, как ребёнок Бога);
5. Я, как социальная единица, я в отношениях;
6. Я, как мама;
7. Я, как жена;
8. Я, как психолог.
Уважаемый читатель прямо сейчас может выделить персональные субличности (отдельные Я) уникальной, целостной идентичности. Запишите!
2. Выбор МАК для проявления субличностей/архетипов.
Теперь подготовим к последующей работе колоду метафорических ассоциативных карт (МАК) с женскими образами (портретами). Я использовала колоду "Письмо себе". Несколько слов о предлагаемых мною МАК...
Эта яркая, выразительна колода содержит 50 карт с различными женскими образами - очень интересными, красочными, глубокими. Каждая карта - произведение искусств, настолько она прекрасна! На обороте карты - подсказки: письма самой себе.
Сфотографировала колоду для демонстрации читателям. Посмотрите...
3. Проявление субличностей "Колеса".
Теперь из заранее подготовленной колоды МАК поэтапно (от сферы к сфере) и произвольно (спонтанно) достаём картинки к обозначенным сегментам "Колеса Архетипов" или "Колеса Идентичности"...
Каждый образ нуждается в анализе, обсуждении. Мы с клиентками выполняем эту работу последовательно, неспешно, пока не соберём целое "Колесо". Задание проводится медленно, с осмыслением проявленных положений. Я покажу вам своё готовое "Колесо", а дальше разберу для иллюстрации один из сегментов...
Чтобы было понятно, какая из картинок на какой сегмент выпала, поясню...
1. Я-личность - картинка с кружащейся в танце девушкой.
2. Глубинное, душевное Я - знак "восьмёрки", две девушки внутри цифры.
3. Я-Тень - печальная девушка в воде, с кувшинкой в руках.
4. Духовное Я - девушка и мужчина.
5. Социальное Я - солнечная женщина и ребёнок.
6. Я, как мать - девочка на качелях.
7. Я, как жена - женщина, поливающая дерево.
8. Я, как психолог - женщина с крыльями.
Все образы достаточно содержательны! Согласитесь? Каждый из них информативен и выразителен! Сферы "Колеса" глубоко и интересно проявлены.
4. Интерпретация символов. Кто я есть? Какая я у себя?
Интерпретируя метафоры своей идентичности, придерживайтесь вопросов: кто я есть; какая я у себя?
Мне хотелось бы разобрать (для иллюстрации) одну глубинную сферу - душевное Я - знак "восьмёрки", две девушки, в частности потому, что "восьмёрка" мой особый, сакральный знак, так как я родилась 8.08 - восьмого августа, по-моему, это знаково...
Эта метафора представлена в фото выше, напомню, как выглядит целое "Колесо"...
Итак, что я думаю по поводу символа... На символе две девушки внутри цифры... И если говорить о моей душевной организации, надеюсь, что оно гармонично) Одна из женщин олицетворяет чувства моей души, другая - разум, взвешенность, спокойствие, мудрость. Обе смотрят на звезду - олицетворение Бога. Я верующий психолог и всегда в диалоге с Богом. "Восьмёрка" - знак бесконечности, надеюсь, что я расту)
Кстати, на обороте картинок есть послания к себе. Давайте-ка прочитаем... Но именно в таком порядке: сначала интерпретация и только потом - письмо.
Прекрасные слова! Верные! О том, что отметила по-своему я. Мудрость - старшая сестра, чувства - та, которой я была в детстве. Обе приняты друг другом. В согласии!
Подобным образом анализируем каждый символ, проявляя себя во всех реализациях/сферах. В конце работы собираем образы в одно единое и целое Я, постигая уникальную идентичность.
**************************************************************************************
Ну, как, друзья, понравилось? Хотите поисследовать себя предложенным способом? Если не выйдет без психолога, приходите - поисследуем вместе!
***************************************************************************************
Ещё о схожих методиках можно прочитать здесь: "Гармонизация внутреннего пространства посредством Колеса Архетипов"; "Архетипы и Тени на Колесе Жизненного Баланса. Что нам мешает, а что помогает двигаться?"
Друзья, приглашаю вас, на очные и на онлайн консультации. С Нового года ожидается поднятие цен. Но при покупке 3 и более консультаций - скидка в 700 рублей. Торопитесь записаться! С 3 января продолжу свою работу! Тел: 8(985)665-82-54.
