В преддверии экзаменов важно помнить, что забота о своём физическом и эмоциональном благополучии также является неотъемлемой частью успешной подготовки. В период подготовки к ЕГЭ, зимние развлечения становятся настоящим спасением. Подобрали для тебя зимние занятия, которые помогут зарядиться энергией и отвлекут от учёбы с пользой.
Каток, как способ развить координацию и равновесие.
Ничто не придаёт такого зимнего настроения, как катание на коньках. Это идеальное развлечение, которое не только поддерживает физическую активность, но и наполняет радостью. Коньки отлично тренируют координацию и укрепляет мышцы. А ещё, это возможность насладиться красивой локацией и сделать красочные фото.
Выбирай место для катания:
ГУМ-каток, Москва. Каток на Красной площади.
Каток на Кремлёвской набережной в Казане. Адрес: Набережная реки Казанка.
Каток на Ярмарочной площади в Нижнем Новгороде. Адрес: Совнаркомовская ул., 13.
Каток у моря, Санкт-Петербург. Адрес: Севкабель Порт, Кожевенная линия, 40Б.
Каток «Балтика», Калининград. Адрес: пр. Мира, 15, исторический район Хуфен.
Зимние путешествия
Отправляйся в небольшое приключение за город. Снежные горы, лесные тропы или просто прогулка по новым местам - такие поездки стимулируют творческое мышление и позволяют расслабиться. Если ехать далеко желания нет, зови друзей и отправляйся в новогодний квест городскими маршрутами.
Мир искусства
Посети театра или кинотеатра, отвлекись от учебных забот. Зимние каникулы дают возможность передохнуть и посетить выставки, спектакли, концерты на которые не хватало времени во время учёбы. Устраивай домашний кинотеатр с друзьями, посмотри фильмы из нашей статьи.
Активный отдых
Физическая активность всегда была важной частью здорового образа жизни, но в период подготовки к экзаменам она становится особенно необходимой. Одним из самых полезных способов восстановить силы и снять стресс будет катание на лыжах или сноуборде. Такой спорт поможет разрядить накопившееся напряжение и укрепить здоровье.
Поддержание высокого уровня вовлечённости в учебный процесс требует от тебя высоких физических и эмоциональных затрат. Занятия лыжным спортом или сноубордингом позволяет отвлечься от учёбы и дать мозгу необходимый отдых. Свежий воздух и красивые пейзажи на склоне способствуют эмоциональному облегчению и заряду позитивной энергии.
Мастер-классы
Зимние каникулы - отличное время для обучения новым навыкам. Разнообразные мастер-классы, связанные с творчеством, музыкой, искусством, помогут тебе раскрыть свой потенциал и научат справляться со стрессом. Займись развитием фантазии и воображения, это пригодится для поступления в театральный ВУЗ, или познакомься с профессией модельера на мастер-классе по созданию эскизов модной одежды.
Вариантов много, выбирай то, что интересно тебе, а ещё это отличный повод провести время с друзьями.
Помни, что смена видов деятельности — это не отвлечение, а скорее эффективный способ восстановления сил и повышения продуктивности учебного процесса. Соблюдение баланса между обучением и отдыхом обеспечит тебя энергией и вдохновением для успешной сдачи экзаменов.
Не забывайте о том, что ты уникален, и выбор зимних развлечений должен соответствовать твоим интересам. Создавай приятные зимние воспоминания, которые будут согревать сердце и во время серьёзных экзаменов. Счастье — залог успеха!
Возвращайся к подготовке после Нового года, а запишись на занятия сейчас со скидкой 20%.
