Ни для кого не секрет, что любые отношения рано или поздно заканчиваются. Но послевкусие от них бывает очень разным.
И один человек наполняет нас ресурсом. Рядом с ним мы расцветаем как личности, чувствуем прилив энергии и радость в каждом совместно проведенном часе. Чувствуем идущее от него уважение, принятие и спокойствие. На каждое движение нашей души с его стороны был отклик - и не было ничего неуслышанного. Такие отношения заканчиваются реже, чем все остальные, иногда даже трагически. А когда заканчиваются, послевкусием после них остаются сожаление и печаль, приправленные светлыми красками.
У меня в свое время было несколько таких мужчин. Они были адски контрзависимыми, и рассчитывать на что-то большее чем на прогулки раз в неделю по парку было бессмысленно. Они были не способны на эмоциональную близость, на совместное проживание, на брак, на общие проекты. Но они были принимающими и по-своему теплыми. Отношения с ними давали мне кучу энергии для личной терапии - и за счет большого количества работы над собой у меня все же сложились прекрасные отношения несколько лет спустя. Поэтому прошло уже немало времени - но я до сих пор с грустью думаю о том, как сложилась дальнейшая жизнь этих людей.
Когда же заканчиваются отношения с другим человеком, мы можем чувствовать горечь и обиду. Злость, незавершенность, пустоту, отчаяние. Вымотанность. Горькое сожаление о том, что слишком много вложили - и слишком мало получили. В какие-то моменты, конечно, была не только боль, но и счастье, а в какие-то казалось, что вот-вот - и все наладится, но... Ничего так и не наладилось. А потом ты еще оказалась виновата во всем. И брошена им по всем правилам жанра. Послевкусие от таких отношений остается весьма неприятным, похожим на вкус желчи во рту.
Такие отношения у меня тоже были. И мне до сих пор обидно, что я так долго на что-то рассчитывала, надеялась, искала компромиссы, подстраивалась и перекраивала себя. С этими людьми изначально ничего бы не получилось, как и с теми, о ком я писала выше. Почти все совместное время они были агрессивны, нападали на меня и обвиняли, видя во мне то ли критикующую мамку, то ли равнодушного отца. Они не были способны нести ответственность даже за себя. Они манипулировали, жаловались на меня родителям, и даже спустя несколько лет после окончания отношений рассказывали про меня гадости окружающим. Даже работа одного из них с психологом по факту явилась лишь способом просто поныть о том, какая я нехорошая.
Поэтому чтобы быть по-настоящему счастливой в отношениях, нужно просто больше вслушиваться в себя в моменте "здесь и сейчас". Не нужно ждать, что "он исправится", "он поймет", "он когда-нибудь оценит, сколько я сделала для наших отношений". Не нужно вкладывать в отношения больше той энергии, которую они дают, и не нужно оправдывать партнера. Не нужно ничего себе объяснять.
Даже ему уже ничего не нужно объяснять. Если объясняла на протяжении двух часов, и он все равно не слышит, - значит, он и не хотел слышать. И он сам по себе такой, не в других людях дело. Его не исправишь. Он должен сам дойти до отчаяния в отношениях и понимания того, что это с ним что-то не то.
Поэтому готовы ли вы ждать этого его осознания год, два, десять, двадцать лет? Готовы ли вы хоронить себя и свою жизнь ради хоть какой-то надежды с учетом того, что вокруг ходит много нормальных людей, ждущих отношений с вами? Или сколько времени вы дадите себе на то, чтобы убедиться, что эти отношения безнадежны? Вот сейчас только давайте конкретно - сколько?
Иногда также бывает, что на этапе формирования отношений мы смотрим на человека и говорим себе - вот же! Подходит по возрасту, по мышлению, по уровню интеллекта, и еще и хочет быть со мной. Активный, хороший, хозяйственный, заботливый, а я уже давно одна, да и возраст, и...
Но что-то внутри отчаянно кричит: НЕЕЕТ!!! И мы совершенно не можем даже себе объяснить, почему "нет".
И тогда тот же самый момент "здесь и сейчас" играет самую важную роль. Отношения приходят и уходят - а мы остаемся с самими собой навсегда. Эти отношения заканчиваются только в момент смерти, и они - в приоритете. Важнее их ничего нет и быть не может.
Поэтому "нет" - значит, "нет". Если нет влечения, влюбленности и страсти, эти отношения тоже обречены уже изначально. Не заставляйте себя быть в отношениях, в которых изначально быть не хотели.
И когда отношения начались и хоть сколько-то уже продолжаются, всегда спрашивайте себя о том, каким было бы послевкусие после них, если бы они закончились сегодня. Вспоминали бы вы о них с теплом или злились бы на себя за то, что в принципе туда полезли?
Подписывайтесь, если хотите увидеть и преодолеть свои внутренние ограничения и достичь новых высот в самооценке, самореализации и отношениях.
И быстрее приходите на сессию со мной, если нужно что-то изменить в вашей жизни к лучшему прямо сейчас. Чтение статей (даже моих:))) даст вам лишь общее понимание проблемы, но не заменит точечной работы с эмоциональной травмой, которая мешает конкретно вам.
Ваш психолог Анна Лушникова