Погожие зимние деньки зовут на лыжню, на каток, на горку. Активный отдых в любое время года полезен для здоровья, но порой может обернуться травмой. Что делать, чтобы от занятий зимними видами спорта остались приятные воспоминания, а не заметные шрамы – читайте в нашей статье.
Получить травму зимой можно при активных спортивных занятиях - катании на коньках, лыжах, сноуборде, катании с гор на санях и тюбингах. Чаще в травмпункты обращаются с вывихами и переломами, случаются и раны - в случае столкновения с препятствием, при порезе лезвием конька. Нередко причинами повреждений становятся укрытые снегом острые предметы: осколки стекла, ветки, металлические предметы.
При занятиях зимними видами спорта важны осмотрительность и осторожность. Необходимо убедиться в исправности спортивного инвентаря, качестве покрытия катка или горки. Излишне свободная спортивная обувь снижает устойчивость. При занятиях горными лыжами, хоккеем, конькобежным спортом, сноубордом - используйте защитные средства – налокотники, наколенники, шлемы. Также обратите внимание и на соблюдение правил безопасности другими людьми – так, например, встречное движение на катке создает опасную ситуацию для всех участников.
При травме, связанной с сильным кровотечением, необходимо принять меры к его остановке, наложив жгут при артериальном кровотечении или тугую повязку на рану если в ней нет перелома или инородных тел, и вызвать скорую помощь. Для пострадавшей части тела желательно обеспечить приподнятое положение, чтобы уменьшить приток крови и отек. При травмах ноги до прибытия медиков нельзя снимать обувь, можно лишь осторожно ослабить на ней шнуровку.
Не стоит относиться беспечно даже к небольшим порезам, поскольку и при их заживлении могут остаться заметные шрамы. Чтобы на месте травмы кожи, полученной во время зимнего активного отдыха, остался как можно менее заметный шрам, необходимо сразу после заживления начать лечение.
Для этого можно использовать гель для наружного применения Контрактубекс.
Гель Контрактубекс – лекарственный препарат для лечения шрамов, содержит 3 активных компонента – цепалин (экстракт лука), гепарин и аллантоин.
Они способствуют:
- разглаживанию шрама
- нормализации образования рубцовой ткани
- уменьшению воспаления, зуда, чувства натяжения
Гель Контрактубекс наносят 2-3 раза в сутки легкими втирающими движениями. Важным в лечении является регулярность и методичность использования геля Контрактубекс: длительность курса лечения для свежих шрамов – до 6 месяцев¹. Для лечения полностью сформировавшихся, «зрелых» шрамов Контрактубекс гель также применяется, но может потребоваться более длительный курс лечения – до 12 месяцев.
Приобрести Контрактубекс гель можно по привлекательной цене в том числе в apteka.ru, zdravcity.ru и «Апрель».
[1] - Гончаков Г. В., Меркулова Ю. А. Хирургия. Журнал им. НИ Пирогова.2020; 4: 88-94.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.
