Брыли на лице и носогубные складки? Опрос, который я проводила одно время на канале показал, что это основная проблема с которой многие из нас сталкиваются. При чем иногда уменьшить их проявление бывает крайне трудно, долго, и не все средства по уходу за лицом могут оказать нам свой эффект или дать результат. Но, мы помним о том, что любые крема или сыворотки дают нам свое воздействие, но только на слои кожи, но не на мышцы или жировые пакеты лица. И в этой статье поговорим об 1 упражнении, которое может улучшить молодость лица, брыли и носогубные складки. Давайте о нем поговорим.
О причинах образования брылей и носогубных складок:
Брыли и носогубные складки на лице образуются постепенно и в начале они не особенно и заметны. Но, вспомним о том, что у нас в области лица существует большое количество мышц, которые называют мимическими. Эти мышцы у нас создают массу и объемы на лице, они же у нас плотно связаны с кожей лица. И эти мышцы у нас нередко напрягаются, что в свою очередь приводит к таким проявлениям, как носогубные складки и брыли. И популярными мышцами, которые влияют на подобного рода проявления принято относит: круговая мышца рта, скуловые мышцы ( большие и малые ), сюда же принято относит платизму, мышцу, которая опускает уголки губ, а также мышцу, которая поднимает крылья носа и верхнюю губу.
Но помимо этого на брыли и носогубные следки у нас могут оказывать влияние жировые пакеты на лице. Жировые пакеты у нас на лице представляют собой ограниченные жировые скопления, которые образуют объемы на нашем лице, иногда они могут у нас увеличиваться или уменьшаться в зависимости от веса - худеем мы или полнеем. Другой момент состоит в том, что жировые пакеты на лице у нас любят терять свой тонус и оплывать вниз. Это происходит с возрастом, а процесс принято называть распакетирование.
Это процесс при котором жировые пакеты на лице смещаются вниз, а между ними увеличивается расстояние. В итоге мы видим мешки под глазами, носогубные складки и брыли. Почему и ни крема, ни сыворотки не оказывают своего эффекта. Почему подтягивать носогубные складки и брыли рекомендуют с помощью упражнений.
Мы рассмотрим 1 достаточно простое упражнение, которое можно исполнять сидя и примерно пару минут.
Но перед тем, как говорит об этом упражнении отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
Молодость лица, подтяжка брылей и носогубных складок, сидя с 1 упражнением на пару минут
Упражнение исполняется достаточно просто, а чтобы сделать это упражнение:
- Садимся на стул, спина прямая.
- Рот открываем, а губы закатываем за зубы.
- Указательные и средние пальцы рук кладем на подбородок.
- А затем пытаемся из такого положения выдвигать подбородок вперед, пальцами рук оказываем сопротивление.
- Фиксируем положение на 10-12 секунд.
- Затем расслабляется, рот закрываем.
- И повторяем упражнение еще 5-6 раз.
А вы делали подобные упражнения? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: