В какой-то момент ты понимаешь, что выбранный путь стоит контролировать, чтоб не проседать на ровном месте. Чтоб видеть свои успехи, иметь поддержку.
Тренер - это человек с опытом, знаниями и другим взглядом на вещи. Можно сказать человек заинтересованный в твоём успехе.
У меня закончилась мотивация. Последние два выходных не пошла на тренировку. Объяснила все усталостью. Но когда настали следующие, то желание не появилось. Сижу на кровати и размышляю:
Что же делать? Может найти тренера? Пусть он строит мне спортивный план. Наблюдает. Мотивирует. Подсказывает. Хвалит. И главное видит во мне потенциал.
Единственный человек подходящий на эту роль - муж. Он внимательный, умный, спокойный, расчётливый, образованный. Всегда может подобрать слова, рассказать, объяснить.
- я хочу, чтоб ты стал моим тренером!
Он посмотрел на меня сосредоточено. Пытаясь понять куда меня понесло в этот раз?
- не знаю, сможет ли ты сделать из черепашки - страуса?!
- из черепашки, можно сделать только быструю черепашку, но не страуса.
- и ещё я не люблю дисциплину. Она скучная.
- зачем тебе бег? Что ты хочешь получить? Что планируешь делать? Пробежать определенную дистанцию, получить медаль и закончить? Или бегать дальше, увеличивая дистанцию?
- как много вопросов. Я не знаю.
- подумай. Исходя из этого буду строить твой беговой план.
Я задумалась.
Выходит: есть люди, которые задаются целью к примеру, пробежать десять километров. Если он бегает три тяжело и не может представить как пробежать больше. То занимаясь несколько месяцев, пробежит десять. Он может бросить бегать. Потому, что достиг поставленной цели.
Есть люди, которые пробежав десять километров, хотят попробовать пробежать двадцать. И продолжают тренироваться. Увеличивают желаемую дистанцию каждый год. Получают медали и ищут свой предел.
Есть люди которые просто бегают для поддержания физической формы. Им не нужны медали. Они делают это в удовольствие.
К какой категории отношусь я?
Поразмыслив пришла к выводу, что десяткой не закончу, буду пробовать двадцатку на следующий год.
P.S теперь у меня есть надежный тренер и тренировочный план.
