Мы придумали кое-что поинтереснее, чем электрическая зубная щётка – хотя и она является полезным подарком, но на Новый год хочется радоваться и удивляться. В этот праздник мы стремимся быть поближе к самым близким, и это отличный повод позаботиться об их здоровье. Из ваших рук точно примут и будут пользоваться – главное, чтобы это было ненавязчиво. Объясняем, как выдержать тонкую грань между желанием позаботиться и действительно удивить любимых чем-то актуальным, весёлым, праздничным.
Фитнес-браслет
Все любят гаджеты, а обладание современным гаджетом, измеряющим каждый показатель вашего тела, может действительно мотивировать на спорт и свершения. Дарите умные часы, только если ваш близкий упоминал, что собирается записаться в бассейн или начать бегать по утрам. Есть водонепроницаемые модели и более лёгкие, для бега.
В любой подарок можно подложить баночку физетина, цена в данном случае будет эквивалентна хорошей открытке. Физетин (фисетин) – это прогрессивный препарат, к которому последние годы приковано внимание учёных всего мира, поэтому можно смело дарить человеку, увлекающемуся достижениями современной науки.
Умный сад – полезный подарок сладкоежке
Свежая зелень и ягоды зимой – это роскошь для здоровья. Содержащиеся в них витамины, минералы и антиоксиданты помогают организму правильно работать, поэтому все знают, что эти продукты должны быть в рационе. В умном мини-саду можно вырастить себе помидоры, свежий салат к ужину, клубнику, базилик и другие полезные растения. Вместе с набором для выращивания подарите лукошко клубники, чтобы человек сразу видел, что он может теперь выращивать своими руками.
О том, что клубника – рекордсмен по содержанию физетина, мы писали в статье Топ-5 продуктов, содержащих физетин.
Световой будильник
Такой подарок полезен абсолютно любому человеку, встающему по утрам на работу или учёбу, тем более в зимнее время. Будильник работает так: за полчаса до пробуждения начинает постепенно излучать мягкий свет, по нарастающей. Есть научные исследования, подтверждающие, что это помогает проснуться с хорошим настроением и бодрее вставать с кровати. В любом случае, такая имитация утренней зари намного приятнее, чем темнота за окном или резкий переход к яркому электрическому свету!
Увлажнитель воздуха
И напоследок: что подарить близкому человеку астматику, или имеющему проблемы с кожей. Это – воздухоувлажнитель с гигрометром. В зимние месяцы вирусам и бактериям легче существовать из-за сухого воздуха от постоянного отопления помещений. Подробнее об этом читайте в статье про профилактику COVID. Увлажнитель поможет поддерживать оптимальный уровень влажности – 45% (нормой считается диапазон 30–50%) и лучше себя чувствовать зимой. Однако, проявляя заботу, помните, что этот полезный подарок больше подойдёт для аккуратных людей, поскольку за ним надо ухаживать: раз в три дня чистить, перед каждой заменой воды просушивать, а заливать только дистиллированную или очищенную воду.
***
ЛунаФарм – не только блог о здоровье и профилактике, но и сертифицированный производитель БАД. Вы можете купить физетин по цене до 2500 рублей в наших официальных магазинах.