Пластический хирург из Беверли-Хиллз доктор Фарьян Джалалабади развлекает пользователей в интернете различными лайф хаками и советами по замедлению естественного процесса старения - например, он утверждает, что ежедневная сухая сауна - это самое важное мероприятие. "Сауна замедляет процесс старения кожи", - заявил он в вирусном видео, которое недавно набрало 1,1 млн просмотров. "Это улучшает выработку коллагена и эластина. Благодаря такому потоотделению выводится токсины из кожи", - добавил он.
Доктор также сообщил о пользе такого вида сауны для сердца, а также ее пользе для легких и кровообращения в коже. Однако он предупредил, что не стоит переусердствовать - достаточно 15-20 минут, чтобы она подействовала на человека должным образом. "Каждый день, проведенный в сауне - это хорошая антивозрастная практика", - пояснил он. "Поэтому, если есть возможность, ходите в сауну каждый день".
Зрители не теряли времени даром, подшучивая над постом доктора. "Бесплатная сауна на улице в Хьюстоне, штат Техас, в течение 6 месяцев!!!" - написал один из пользователей. "Отлично, в моей машине нет кондиционера, так что я буду считать это временем, проведенным в сауне", - добавил другой. "Горячие приливы при менопаузе считаются пребыванием в сауне?", - написала одна из его подписчиц. "Одиночество останавливает старение! Я всегда была одинока и хорошо выгляжу, а мне уже почти 80", - пошутил кто-то другой.
Среди других антивозрастных советов и хитростей Джалалабади - отказ от сахара, который, по его словам, "очень вреден" для кожи. По сути, объяснил он, сахар может привести к появлению тонких морщин, обесцвечиванию, неровностям и многому другому. Поднятие тяжестей, которое он рекомендовал в другом ролике, также является средством против старения, по словам доктора, который, очевидно, ведет экологичный образ жизни. Подъем тяжестей создает микроразрывы в мышцах, уверяет он своих подписчиков, и тем самым стимулирует выработку гормона роста, который, в свою очередь, запускает процесс восстановления клеток во всем организме - в том числе и в коже.
В Дзене всё запрещают! Без цензуры мы публикуем у себя в Телеграм-канале!
Еще от Аммиак:
