Когда-то я уже затрагивал тему о том, надо ли стремиться делать технику правильно, или можно "и так сойдёт".
Поскольку эта тема не стала менее актуальной (по моему скромному мнению), я решил ещё раз к ней вернуться.
Недавно, разбирая свои бумаги, я нашёл листочек, на котором написано несколько столбиков цифр.
Судя по дате (10 июля 1989 года), этот листочек появился на свет в замечательном городе Пхеньян - столице КНДР, где тогда проходили крупные международные соревнования по таэквон-до ИТФ (Международная Федерация Таэквон-до). На эти соревнования один из участников (по-моему, из Норвегии) привёз полезный для всех ударников новейший по тем временам прибор. Это был чемоданчик, который раскладывался на две части, одна из них превращалась в настенную "подушку", в центре которой располагался датчик, соединённый со второй половиной чемодана, где были какие-то кнопки, выключатели и небольшое табло с цифрами. В общем, вы наверняка уже поняли, что это было устройство для замера силы удара, скорости реакции и каких-то ещё показателей.
Конечно же, такой прибор привлёк всеобщее внимание и при первой возможности участники турнира столпились рядом с устройством, а после небольшого инструктажа все начали пробовать свою силушку богатырскую, позабыв про обед.
Оказалось, что показать хороший результат не так и просто - надо было попасть точно в мишень, к тому же для лучшего результата вектор удара должен быть направлен перпендикулярно к поверхности мишени. Любое отклонение снижало показатели удара в разы. Так, один из членов советской команды (на тот момент III дан по каратэ!) смог "выбить" кулаком в трёх ударах всего по 60 кГс. Да и многие именитые спортсмены-таэквондисты ударили не лучше.
Мои результаты были, на мой взгляд, очень недурственными:
Ои-цуки чуть более 600 кГс (серия из пяти ударов)
Гяку-цуки - чуть меньше 800 кГс (серия из пяти ударов)
Кизами-учи - до 120 кГс (серия из десяти ударов)
Маэ-гэри - в районе 1500 кГс (серия из пяти ударов)
Уширо-гэри - около 1800 кГс (серия из пяти ударов)
Вес на тот момент чуть менее 70 кг.
Уровень на тот момент - III Дан каратэ, IV Дан таэквон-до ИТФ.
В те годы *не знаю, как сейчас) в таэквон-до ИТФ было несколько разделов соревнований - комплексы (издали похожие на изуродованные ката каратэ), спарринги, спецтехника (удары в прыжке в высоту, в длину) и удары на разбивание досок. В идеале каждый спортсмен должен отработать во всех разделах соревнований, но уже в то время намечалась некоторая специализация: кто-то лучше выступал в спаррингах, но плохо прыгал, кто-то хорошо бил доски, но плохо делал комплексы и т.п. Хотя, должен сказать, что руководство ИТФ стремилось к универсализации спортсменов - никто не мог выступать только в одном разделе программы, каждый спортсмен должен был соревноваться как минимум в двух разделах, а некоторые таэквондисты участвовали во всех разделах программы.
Естественно, в первую очередь силу удара решили проверить как раз те, кто хорошо бил доски - "спецтехники". В основном это ребята здоровые, мощные, с приличным весом. Результаты были впечатляющими - 600-900 кГс прямой удар кулаком. Ну, другого от них и не ожидали, ведь на соревнованиях им приходится бить "пакеты" из десятка досок.
Существенно ниже были результаты "прыгунов". На соревнованиях они легко разбивали досочки толщиной 10 мм на высоте около трех метров, это не требовало большой силы удара, хотя было весьма сложным упражнением. Большую силу ударов на приборе они не показали, но в целом они "выбивали" по 200-300 кГс. Только корейский спортсмен стабильно бил в районе 530 кГс.
Постучали в "подушку" спаррингёры. Ко всеобщему удивлению, оказалось, что их удары, как правило, были весьма слабыми. Кроме того, их результаты были крайне нестабильными - то 30 кГс, то 300, то удар вообще не точный (и результат = 0).
И, наконец, попробовали свою силу те, кто специализировался на комплексах (tul). Оказалось, что удары у них не хуже, чем у "спецтехников", хотя сами спортсмены были не такими "фактурными", не очень мускулистыми и вовсе не тяжёлыми. Они били "аккуратно, но сильно", хорошо выстраивали дистанцию и траекторию ударов. Естественно, были и удары-пустышки с силой меньше 100 кГс, но это было, скорее, исключение. В основном удары были вполне полновесные и сравнимые с ударами "спецтехнарей" - по 500-700 кГс. Даже девушки били в районе 450-500 кГс.
После окончания турнира председатель технической комиссии ИТФ Пак Дзюн Тэ собрал у себя в номере человек пятнадцать - нескольких руководителей делегаций, нескольких призёров в разных разделах программы соревнований. Оказалось, Пака весьма заинтриговали результаты того импровизированного теста.
Он предложил провести более упорядоченный тест - отобрать по 3 призёра в каждой категории (формы, спарринги, спецтехника). Однако, оказалось, что большая часть спортсменов практически сразу после окончания турнира разъехалась по своим странам, а среди оставшихся (примерно треть всех участников, в том числе и примерно половина сборной СССР) чемпионов и призёров, за исключением сборной КНДР, не очень много.
Тогда решили подобрать ребят примерно одинаковой комплекции и с примерно равной квалификацией (вторые-третьи даны). Всего 9 человек. Плюс 3 чёрных пояса из сборной КНДР.
Меня Пак Дзюн Тэ попросил вести запись результатов. Все они на той самой бумажке. Каждый участник теста бил в мишень по три удара, в таблице данные по всем трём плюс "средняя сила удара". Для того, чтобы участники не соревновались друг с другом, они не видели результатов своих товарищей. К сожалению, у меня нет списка спортсменов-участников, скорее всего они остались на каком-то другом листе. Но, в принципе, это и не важно. Важна тенденция. А она совершенно очевидна.
Первый столбик (от I до IV) - вид "специализации спортсмена.
I - спарринг.
II - специальная техника (прыжки).
III - разбивание.
IV - форма.
Второй столбик - список участников, обозначены до А до L ( спортсмены КНДР подчёркнуты).
Третий - квалификация (дан).
Четвертый, пятый, шестой - сила удара в каждой попытке.
Пятый - средняя сила удара.
Ну, спортсмены, уже расслабившиеся после соревнований, в грязь лицом не ударили. Они даже пришли, надев до-бок и свои пояса, в которых совсем недавно выступали. Очень жаль, что у меня не оказалось ни одной фотографии с этого события.
Били, как я уже написал, по три удара. По таблице понятно, что несколько ударов оказались "холостыми" - это результат неточного попадания. Перебивать никому не разрешили, поэтому "что выросло - то и выросло".
В общем, постучали и постепенно разъехались по странам и континентам. Наша часть команды улетала из Пхеньяна одной из последних, нам корейские коллеги подарили ещё пару недель отличного отдыха, поездки по стране, даже тренировки с корейцами. Праздники закончились. А бумажка осталась. И пролежала в моих архивах 23 с лишним года. Но, как известно, рукописи не горят!
Через несколько лет Пак Дзюн Тэ создал новую организацию таэквон-до - Глобальную Федерацию (ГТФ).
Во время одной из встреч, Пак вспомнил о той истории с замерами силы ударов. В тот момент я эту бумагу не нашёл, но мы более-менее вспомнили (не цифры, но тенденцию) и вот какой был вывод:
Хорошие результаты показали те, кто применяет правильную технику с выбором мишени, с созданием правильной дистанции.
Лидеры (очевидно) те спортсмены, которые специализируются на разбивании пакетов досок. Малейшая ошибка, и кроме нулевого результата можно получить ещё и серьёзную травму (это о разговоре, что "доски не умеют давать сдачу" - ещё как умеют!). Правда, чтобы попасть таким ударом в противника..... в общем, надо сильно постараться.
На втором месте те, кто оттачивает технику, изучая формы (Tul). В этом разделе всё очень точно и чётко взаимодействует - и чистая базовая техника, и точный выбор дистанции и мишени, и дыхание, и умение правильно работать с центром тяжести и т.п. Кстати, обратите внимание - нулевых результатов у этих спортсменов не было. Правда, было заметно, что бьют они не совсем так, как во время выполнения tul - практически без пресловутой "волны", а вполне по-каратистски, из устойчивой хорошей стойки. Но, тем не менее, "культура движения" дала свои плоды - стабильно хороший результат.
Спарринг. В спаррингах ИТФ таэквон-до спортсмены наносили довольно сильные удары ногами, но весьма посредственно работали руками - удары руками не давали высоких оценок по сравнению с ударами ногами. Вполне достаточно было относительно лёгкого касания, даже не особенно прицельного. Результаты сильно удивили - всё-таки как раз они-то и являются бойцами, поэтому просто обязаны уметь бить и сильно, и точно. Оказалось, что и сильно, и точно вместе не получается. Только "быстро"....Сила ударов - от менее 100 кГс до вполне серьёзных 720 кГс. Результативность техники - третье место.
Ещё хуже дела обстоят у "прыгунов", которым, по сути, надо лишь допрыгнуть и коснуться мишени - десятимиллиметровая дощечка раскалывается даже от лёгкого касания. В их результатах сильный разброс - от нуля (два участника!) до 527 кГс. Вот если б противник был неподвижен, тогда можно подпрыгнуть повыше... Но на улице редко встpечается кто-то выше двух с лишним метров. А в поединке прыгать в высоту (чтобы разбить тоненькую дощечку) вовсе не нужно.
Ещё одно наблюдение - спортсмены КНДР в силу традиционного подхода к обучению вполне успешно сочетали все разделы подготовки. Они в обязательном порядке практиковали формы, спарринги, занимались прыжковой техникой и разбиванием досок. Что-то лучше, что-то хуже, но в целом ровно и на хорошем уровне. А любая специализация однозначно приводит к "одностороннести", как говаривал Козьма Прутков.
"Каждый специалист подобен флюсу - полнота его односторонняя".
Козьма Прутков
В каратэ - три основных раздела: КИХОН, КАТА, КУМИТЭ. Игнорирование любого из них превращает каратэ в пародию на каратэ. Без любого из них каратэ перестаёт существовать.
Приглашаем всех желающих присоединяться к занятиям в наших группах. Вопросы Вы можете задать по телефону (495) 225-4514 или электронной почте.
Читайте, комментируйте, подписывайтесь на мой канал.
Добро пожаловать на сайт нашей школы каратэ "Московский Будокан".