Скажите мне, разве есть такой человек, который хочет стареть? Что если я скажу вам, что старение кожи реально замедлить?
Данная статья не является рекламой, я расскажу о том, чем я действительно пользуюсь! 😉
Эта статья рассчитана преимущественно на женскую аудиторию, хотя я не без удовольствия замечаю, что все больше мужчин в моем окружении следят за своим внешним видом. Если равноправие, то только такое! 😁
Да, старение в целом и старение кожи в частности – это естественный и неизбежный процесс. Старение кожи можно разделить на внутреннее (хронологическое старение), которое происходит как естественное следствие течения времени, и внешнее (фотостарение), которое является результатом воздействия внешних факторов, в основном - ультрафиолетового излучения.
Крема от морщин – что с ними не так?
Давайте для начала разберемся, почему крема от морщин стоят зачастую очень дорого, а эффект от них в лучшем случае слегка угадывается. 🤷♀️
Все дело в том, что для выпуска нового косметического продукта на рынок (в отличие от лекарственных препаратов) достаточно доказать лишь его безопасность, а не эффективность.
В составе антивозрастных средств могут быть такие вещества как: гиалуроновая кислота, биотин (витамин В7), витамины Е и С, альфа-липоевая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота, керамиды, коэнзим Q10, ниацинамид, ретинол и др.
Причем, чем меньше в составе косметики ингредиентов — тем лучше. Не наоборот!
И да, стоимость крема зачастую никак не отражает его эффективность!
Ретинол
Ретинол и ретиноевая кислота являются формами витамина А. Сам витамин A в чистом виде категорически не подходит для применения на коже.
«Ретинол является одним из лучших антивозрастных ингредиентов, которые у нас есть» — профессор дерматологии Джеффри Довер
⚠ Это вещество одно из немногих веществ, имеющее большую доказательную базу не только «anti-age» эффективности, но и борьбы с гиперпигментацией и акне!
Вот лишь несколько научных работ, подтверждающих эффективность ретинола:
"Комплексное улучшение фотостарения кожи с помощью (0,3%) ретинола"
Но в то же время именно средства, содержащие производные ретинола, могут при неграмотном их применении навредить коже!
Ретинол (в различных формах) может быть добавлен в косметическое средство в различных концентрациях (от 0,025% до 2%). И это очень важная информация, на которую стоит обращать внимание! Чем выше концентрация, тем эффективнее средство, но и больше вероятность побочных эффектов.
Ретиноиды в уходовых средствах, как правило, используются в форме крема или сыворотки.
Правила использования косметики с ретинолом
Средства с ретинолом могут стать отличным подарком себе или близким, если запомнить несколько важных правил. Но прежде всего хочу сказать, не ждите эффекта сразу же - результат регулярного использования ретинола вы заметите только через 1-2 месяца применения.
1. Применять ретинол лучше всего в осенне-зимний период (примерно с октября по март), причем начинать использование необходимо с минимальной дозировки вещества и не более двух раза в неделю!
2. Наносить средство с ретинолом нужно строго в вечернее время (на ночь), постепенно можно увеличивать количество дней использования в неделю и процент содержания действующего вещества.
3. На первых этапах привыкания кожи могут возникать такие симптомы как: раздражение, покраснение, зуд, шелушение и сухость. Этого не надо бояться, так как эти побочные эффекты являются прогнозируемой реакцией кожи на ретинол. В таком случае вам нужно либо снизить концентрацию, либо уменьшить количество дней применения, пока кожа полностью не адаптируется.
4. Если используете средство с ретинолом, то только одно! Переизбыток косметических средств с этим веществом может быть опасен возникновением химического ожога кожи!
5. Не покупайте средства с ретинолом в прозрачных баночках с крышками, так как при контакте с кислородом и ультрафиолетовыми лучами его действие сходит на “нет”. Смотрите фото выше моего крема.
6. Если начинаете использовать ретинол, воздержитесь от скрабов и пилингов. Кроме этого, не сочетайте ретинол с витамином С.
7. В период использования средства с ретинолом, солнцезащитный крем должен стать вашим постоянным спутником, так как вещество вызывает фоточувствительность. Да и вообще, солнцезащитный крем - это еще одно средство борьбы с фотостарением - помните об этом! 😉
8. Для применения ретинола есть противопоказания: онкологические заболевания, беременность и кормление грудью. С осторожностью следует применять людям с очень чувствительной кожей.
Если все эти правила вас не пугают, то вот вам небольшая подборка результатов применения средств с ретинолом.
Если статья вам понравилась, поставьте лайк, а лучше - подписывайтесь на канал! Здесь мы вместе боремся знаниями с болезнями и не только!
Больше интересных и полезных статей по ссылкам ниже 👇