Много людей хотели бы что-то поменять в своей внешности.
Я кстати, если не лукавить, тоже в их числе! А вы?
Отчасти, это наверное даже нормально, со здоровой критикой относится к тому, как ты выглядишь. 🤷
Но существуют такие люди, которые постоянно думают о своих мнимых или реальных (но незначительных) дефектах особенностях и обретают кучу "комплексов".
Эти люди, сидя перед зеркалом, могут часами разглядывать свои "несовершенства", а могут вообще избегать смотреть в зеркало.
Такая убежденность в "ужасности" особенностей своего тела называется Дисморфофобией.
По статистическим данным, дисморфофобия встречается у 1-2,5% людей в мире.
Однако, подобные проблемы в более лёгком варианте, встречаются куда чаще и могут приводить к снижению ⬇️ самооценки.
Существует мнение, что проблемы с неприятием собственного тела присущи в основном женщинам. 👠
❌ На самом деле это не так! Данное ошибочное мнение связано с тем, что женщины чаще обращаются к врачам (причём далеко не всегда к психотерапевтам).
Дисморфофобические расстройства практически всегда сопровождаются желанием устранить "дефект". Иногда именно это расстройство приводит людей к косметологам или пластическим хирургам.
Проблема в том, что такому человеку ни косметика, ни пластическая хирургия не могут дать желаемого результата!
Восприятие собственного тела крайне изменчиво, так как мозг воспринимает внешность через призму психо-эмоционального состояния. Вот что важнее менять!
Появление дисморфофобии чаще всего происходит в юношеской возрасте (это связано в том числе с особенностями психики подростков).
✴️ Наиболее часто людей не устраивает их лицо (кожа, нос, уши, губы, зубы), волосы, комплекция тела или вес.
Единой причины появления дисморфофобии нет, это скорее комплекс различных факторов.
⚕️ Причинами могут быть: наследственность, психические расстройства (например, обсессивно-компульсивное расстройство или депрессия), методы воспитания и "стандарты красоты", навязанные медиа.
В любом случае, если проявления дисморфофобии заставляют вас отказаться от социальных контактов, вам необходима помощь специалиста!
Мы все такие разные! У кого-то курносый нос, у кого-то веснушки или "эльфийские" ушки и в этом многообразии мы все прекрасны! ❤️
А что бы в себе хотели поменять вы? Может быть ничего? 😉
#красота #комплексы #дисморфофобия