Известно, что лицо стареет и видоизменяется намного быстрее, чем какие-то другие отделы на нашем теле. В частности это связано с тем, что на нашем лице мышцы немного другие, нежели на других участках тела за счет чего изменения на лице происходят достаточно часто. Но, страдает не только наше лицо, в еще и область шеи достаточно быстро видоизменяется, как плывет и овал лица. И эти зоны еще быстрее теряют свой внешний вид из-за особенностей. Почему нам все - таки хочется как-то проработать наши щеки, овал лица и шею. И в этой статье поговорим об 1 небольшом упражнении для этого.
Почему овал лица плывет, а на щеках образуются брыли и носогубные складки:
Для начала стоит сказать об овале лица и состоянии шеи. Ведь именно эти зоны считают самыми быстрыми в старении и деформации. В первую очередь вспомним о том, что в области шеи и овала лица кожа очень тонкая, а еще в этих зонах очень слабый липидный ( жировой слой ), почему защищать кожу от факторов внешней среды он толком просто не может. Другой момент состоит в том, что в области шеи у нас расположена мышца, которую называют платизма. Иначе еще эту мышцу называют поверхностная мышца шеи. Эта мышца у нас выстилает область всю передне-боковую поверхность шеи. Она же эта мышца у нас идет от области зоны декольте, по передне-боковой поверхности шеи, переходит на область овала лица, мышца выстилает зону. А от овала лица эта мышца у нас переходит на лицо, где вплетается в область мышц, которые у нас отвечают за движение уголками губ.
С помощью данной мышцы мы можем опускать уголки губ и оттягивать кожу шеи вниз. Но со временем эта мышца у нас имеет особенность терять свой тонус. А мышца эта очень плотно связана с кожей шеи, если же мышца теряет тонус, то она начинает оплывать вниз, стремиться вниз, стягивая кожу за собой.
В итоге у нас как раз и образуются оплывы в области овала лица, горизонтальные морщины на шее, а также овал лица теряет свою четкость. Почему упражнение все-таки должно нам поддерживать состояние платизмы.
Ну, а если речь идет об области брылей, носогубных складок? Вспомним о том, что на их образование влияют не только мышцы лица, но ещё и жировые пакеты лица. Жировые пакеты на лице представляю собой ограниченные скопления жира, которые формируют объемы на нашем лице. Но еще в этих жировых пакетах очень часто происходит процесс, который принято называть «распакетирование».
Этот процесс представлять собой расхождение жировых пакетов, когда настроения между ними увеличивается, а сами жировые пакеты оплывают и стремятся вниз. За счет этого мы видим на лице, как образуются брыли на лице и носогубные складки. За счет этого нам нужно упражнение, которое будет прорабатывать жировые пакеты, подтягивая их, а также мышцы щек.
И мы в этой статье поговорим об 1 упражнении, которое будет подтягивать носогубные складки , а также брыли, заодно овал лица и шею. Но перед тем, как говорить об этом упражнении отметим, что при наличии проблем о любом упражнении стоит поговорить со специалистом.
И шею с овалом лица подтянем, и брыли с носогубными складками будут уходить. Делаем 1 упражнение
Упражнение это можно исполнять на стуле в положении сидя, либо стоя. Чтобы сделать упражнение:
- Сядьте прямо на стуле.
- Голову мягко поверните влево и слегка вверх.
- Губы начните тянуть вперед, но не зажимайте, чтобы вокруг не было мелких морщин
- Фиксируем положение на 5-6 секунд.
- Возвращаем голову в первоначальное положение.
- А затем повторяем упражнение вправо.
- Делаем еще 4-5 повторов в каждую из сторон.
Не спешите, делайте упражнение без спешки.
А вы делали подобную практику? Делитесь :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: