Вокруг деменции существует множество мифов из-за часто неправильно понимаемого диагноза, когда признаки нормального старения могут приравниваться к слабоумию. Старение вовсе необязательно должно приводить к слабоумию, да и к появлению деменции могут приводить различные причины. К тому же слабоумие может поражать людей разного возраста, в том числе и людей младше 50 лет.
Если вы чувствуете, что ваш разум стал замедляться, то, прежде чем начать паниковать о неизбежном начале слабоумия, подумайте не являются ли виновниками вашего состояния другие факторы, например, ослабление слуха, плохой сон, депрессия и т.д.
Что такое деменция
При этом состоянии у человека снижается одна или несколько психических функций, например, способность запоминать новую информацию, ориентироваться в знакомых местах, выполнять мысленные вычисления, легко вести беседу, сопереживать другим, демонстрировать социально приемлемое поведение и т.д.
Спровоцировать развитие слабоумия может целый ряд заболеваний, и болезнь Альцгеймера лишь одно из основных состояний при этом. При этом все формы деменции оказывают существенное влияние на повседневную жизнь не только самого больного, но и на членов его семьи. Поэтому очень важно избавиться от существующих вокруг деменции мифов, чтобы улучшить прогресс в профилактике, диагностике и улучшении результатов для семей, борющихся с последствиями деменции.
Миф 1: Старение неизбежно приводит к потере памяти и слабоумию
На самом деле: некоторые изменения в работе мозга действительно происходят с возрастом, но они не нарушают каким-либо существенным образом повседневную жизнь. Так что вполне нормально при старении испытывать некоторое замедление процесса обучения, испытывать трудности с усвоением новой информации или подбором слов, когда не можешь вспомнить какое-то конкретное название, которое потом позже спонтанно всплывает в памяти.
А вот значительная потеря памяти может действительно привести к нарушению нормальной жизни. Если человек не может вспомнить город, где находится, или какое сейчас время года, что ел сегодня на завтрак или о чем недавно разговаривал по телефону, то это уже нельзя отнести к части нормального старения. И такая неспособность вспоминать может быть очень разрушительной.
И хотя с возрастом риск деменции увеличивается, в 70-74 года ею страдают не более 5% людей, но к 85-89 годам риск составляет уже 22%, а для тех, кому за 90 – 33%. Так что слабоумие – это не обязательный атрибут старости.
Миф 2: Деменция и болезнь Альцгеймера – это одно и то же
На самом деле: болезнь Альцгеймера один из типов, а есть еще сосудистая деменция, деменция с тельцами Леви, лобно-височная деменция. А есть еще смешанная, которая включает в себя более одного типа заболеваний, способствующих развитию симптомов деменции. Например, болезнь Альцгеймера часто идет рядом с сосудистой деменцией.
Повысить риск слабоумия могут также и дефицит витамина В 12, скопление крови между мозгом и его наружным слоем, которые вполне поддаются лечению. А потому очень важно правильно поставить диагноз, так как каждый тип требует своих подходов к лечению. Нельзя приравнивать все деменции к болезни Альцгеймера, иначе это может задержать выявление других диагнозов и повлиять на начало эффективных вмешательств.
Миф 3: Симптомы деменции видны сразу
На самом деле: ранние симптомы слабоумия могут быть почти незаметными и выглядеть как плохой сон, последствия стресса, депрессия или нормальное старение. Отличие нормального старения от раннего слабоумия - в зависимости от тяжести потери памяти, изменения в способности выражать свои мысли и понимать язык, поведения, совершенно нехарактерного для данного человека и т.д.
Если люди заметили за собой или своими близкими предположительно ранние признаки слабоумия, то очень важно обратиться за консультацией к компетентному специалисту в области психического здоровья. Диагностика деменции сложна и может потребоваться специальное нейропсихологическое тестирование.
Миф 4: Слабоумие нельзя предотвратить вообще
Конечно, не все случаи можно предотвратить, но тем не менее существуют доказательства того, что изменение образа жизни может изменить ситуацию между теми, у кого развивается деменция, и у кого ее нет.
Считается, что почти 30% случаев деменции связаны с контролируемыми факторами риска, например, гипертония, курение, недосып, малоподвижный образ жизни. Ученые утверждают, что если мы наладим свое питание, будем регулярно заниматься физическими и умственными упражнениями, будем поддерживать социальные связи и активно управлять своим здоровьем, то можем снизить риск развития деменции.
И хотя генетика и возраст имеют решающее значение, профилактика тоже играет немаловажную роль.
Миф 5: Слабоумие – удел пожилых
На самом деле деменция может сразить и в 40-50 лет, и даже моложе, хотя, конечно, риск действительно возрастает с возрастом. Чаще всего у людей до 65 лет встречается лобно-височная деменция, которая может приводить к апатии, отсутствию эмпатии, изменению в личности и поведении. Состояния, поражающие кровеносные сосуды головного мозга, могут приводить к сосудистой деменции, впрочем, как и специфические генетические мутации, которые также могут повышать риск развития деменции с ранним началом.
Миф 6: Деменция передается по наследству
Генетика действительно повышает риск развития некоторых типов деменции, но сам по себе семейный анамнез вовсе его не определяет. Как показывают исследования, всего лишь 5% случаев болезни Альцгеймера непосредственно связаны с наследственностью, так что нельзя ее считать основным фактором. А вот общее состояние здоровья, образ жизни повышают риск на 40%, а потому целенаправленная профилактика очень важна, особенно если есть генетический риск.
Миф 7: Болезнь Альцгеймера невозможно диагностировать
Раньше действительно нельзя было точно диагностировать наличие этого заболевания у живых людей. Но наука не стоит на месте, и современные методы диагностики (МРТ, ПЭТ-сканирование) позволяют это сделать, как и обнаружить другие типы деменции. И это очень важно, так как своевременное вмешательство и уход могут улучшить качество жизни людей с когнитивными изменениями.
Миф 8: Методов лечения слабоумия не существует
Слабоумие полностью неизлечимо, но тем не менее методы лечения существуют. Их использование помогает улучшить качество жизни людей с деменцией, их психическое функционирование, в некоторых случаях даже замедлить прогрессирование симптомов. Это как медикаментозные способы, так и немедикаментозные, в виде когнитивной реабилитации, физиотерапии, поведенческой терапии, арт-терапии, физических упражнений, подбирать которые должен специалист, исходя из конкретного диагноза пациента и степени прогрессирования.
Проставьте, пожалуйста, лайк, если понравилась статья.
Читайте также по теме:
Все материалы носят исключительно информационный характер, любые решения по изменению своего образа жизни остаются за вами и вашим лечащим врачом.
А также подписывайтесь на мой канал, где можно посмотреть статьи о возрастных заболеваниях и их профилактике с помощью здорового образа жизни. Буду рада вас видеть среди своих читателей и подписчиков.
Если не хотите потерять информацию, то делитесь ей в своих социальных сетях.
