Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала. Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 22 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни. Нет, ну вы представляете. Вчера вечером снег с дождём, того гляди снесет или смоет, а сегодня мороз. Утром вышла, каток, да ещё снегом припорошило. Езжу на работу с коллегой, он живёт через дом от меня. Шла до машина и молилась, хоть бы не шлёпнуться. Где тут головой не тронешься, когда такие перепады температуры? Сегодня я решила ответить на один комментарий. Пока было нестабильное эмоциональное состояние, я его оставила до лучших времен. Сейчас я готова. Думаю, раз уж я пишу практически обо всём. Да и вы делитесь со мной печалью и радостью, то будет справедливо чес