Сейчас, в районе нового года, этот запрос будет самым актуальным. Для тех кто пишет подобные запросы, уже подготовлены находчивым продажниками марафоны и различные быстрые рецепты, которые якобы помогут решить проблему. И, да, всё это предлагается под соусом, что конечно же вы похудеете быстро раз и навсегда.
Девчонки, кто читает эту статью, вы же уже не в первый раз ищите способ быстрого похудении? Поделитесь, удалось ли достичь цели всеми предыдущими способами? Раз вы здесь, осмелюсь предположить, что нет.
И, конечно же, перед новым годом ко мне тоже приходят клиенты, которые уже пробовали всё, ничего не помогло, и остался только психолог «вдруг он скажет что-то, что я сразу похудею.
Мой подход немного другой, я всегда говорила, что психолог не занимается похудением, но психолог может помочь вам с пищевым поведением, помочь повернуть свою жизнь так, что вам не захочется постоянно затыкать свои проблемы едой.
И чем же здесь я могу помочь клиенту, какие моменты подсветить?
А все просто. вот смотрите: жил клиента себе жил, прекрасно себя чувствовал , не думал особо про свой лишний вес, и тут какое-то событие в его жизни, что ему надо срочно сбросить всего лишь 20 кг за месяц, а лучше бы завтра.
Когда поступает запрос "как похудеть быстро, как похудеть за короткий срок, как похудеть без напряга", это говорит об импульсивности поступка. Чаще всего похудение нужно для-чего либо и буквально единовременно. Например, в данном случае может быть Новый год.
Новогодние праздники – это всегда череда вечеринок, встреча с друзьями, корпоративов, что в этом случае говорят мои клиенты?
-Я должна быть звездой
-Я должна пойти вместе с мужем как я пойду такая жирная все будут на меня смотреть
-Для меня проблема купить платье на эту фигуру
-Я хочу понравиться такому-то мужчине на празднике
То есть, похудение нужно как Золушке к конкретной минуте на определённый срок. Например, на неделю корпоратива и празднование нового года. А потом уже как-то и не надо. А потом уже начинаются будни и клиента уже мало что волнует, есть эти 20 кг или их нет.
Подобные импульсивные действия могут быть, например, в любые другие важные жизненные моменты: собеседование, первое свидание, первая близость с новым мужчиной, свадьба, мероприятие где будет соперница. Смотрите, здесь мы видим то что желание контролировать свой вес, на самом деле говорит о желании контролировать саму ситуацию, а также понравиться кому-либо, произвести впечатление. Произвести впечатление на друзей, работодателя, или мужчину.
Только вот смотрите, что по итогу получается. В конкретной ситуации нужно не похудение, а определённые навыки коммуникации. И то, что вы немножечко скинете, просто позволит вам чувствовать себя чуточку увереннее, но никак не повлияет на конкретную ситуацию. А вот после импульсивной и экстренной попытки сброса веса вы свалитесь сильный откат, особенно если после конкретной ситуации вам похудение уже и нафиг не надо.
И выбор за вами: кормить ушлых продавцов марафонов, или, наконец, заняться своими слабыми сторонами
Обо мне, запись на консультацию https://taplink.cc/psiholog_kolganova
Телеграм-канал https://t.me/psiholog_kolganova
Инстаграм @psiholog_kolganova