Свободный, удовлетворяющий, теплый, восстанавливающий, темный, лежащий, убаюкивающий, вкусный, прикольный, проясняющий, тихий, необходимый, бездумный, идеальный, безопасный, спокойный, целительный, сокровенный, личный, долгожданный, беспечный, духоподъемный…
Слабый, хрупкий, нервный, непростой, приносящий боль, раздражающий, стыдный, неоправданный, бесцельный, злящий, потворствующий, эгоистичный, эфемерный, беспокоящий, трата времени…
и это все о нем. Об отдыхе .
Это только часть вариантов, которые пришли в голову 18000 респондентов «Теста на отдых» в ответ на вопрос: «Что для вас есть отдых?» (данные из книги Клодии Хэммонд. Искусство отдыха).
В старом английском, как утверждают филологи, слово rest означало помимо отдыха еще и «много миль» или «расстояние, после которого отдыхают».
В русском впервые слово отдохнуть появилось в одиннадцатом веке. Тогда оно означало «перестать задыхаться» или же «восстановить дыхание».
Получается, что только заслуженный отдых после активности принимается без тревоги и благодарности.
Может поэтому, часто слышим, что отдых — это способ восстановить силы, чтоб снова работать. А можно ли видеть ценность в самом отдыхе? Что больше: мы или работа?
Хороший вопрос для конца ноября, как считаете? #медленноэтосвободно
Наш сайт для подбора психолога: https://odinneodin.ru
Больше полезных статей и практик у нас в телеграм: https://t.me/odinneodinru , и группе ВК: https://vk.com/odinneodinru
