Массаж – очень важная составляемая ухода за кожей, в особенности массаж области лица. Никакие иные средства не заменят, позитивного воздействия на этот ключевой участок тела, которое можно получить, после проведения столь приятной процедуры. Учитывая негативное воздействие окружающей среды, стрессов и ежедневного макияжа на кожный покров, мы просто обязаны заботиться о его здоровье.
Многие женщины систематично пользуются тональными основами, пудрами и другой косметической продукцией сомнительного качества, забывая о вредных последствиях, которые ускоряют процессы старения тканей кожи. Выходом с этой минорной ситуации может стать легкий и бережный массаж. Он помогает коже дышать, делает ее эластичной, гладкой, укрепляет мышцы лица. К тому же, активизирует кровообращение и сохраняет молодость кожи, позволяя Вам как можно дольше оставаться привлекательными. В зависимости от типа кожи мастер подбирает нужный крем и технику массажа. Все специальные лосьоны и кремы, необходимые для процедуры, предлагает любая аптека.
Массаж разделяется на три основных вида:
1. Классический. Для него используют особый крем или масло, а движениями поглаживания и растирания массируют кожу. Этот массаж полезен для сухой обезвоженной кожи с рубчиками и морщинами.
2. Пластический. Массаж с сильными ритмическими, прижимающими движениями. Проводится без крема или масла. Рекомендуется для тонкой, обвисшей кожи, мышцы которой потеряли тонус.
3. Щипковый. Щипки, вибрация и разминание – основные движение этого вида. Такой массаж поможет коже, страдающей себореей, застойными пятнами после угревой сыпи и комедонами. Длительность процедуры – до покраснения кожи.
Специалисты рекомендуют перед проведением каких-либо манипуляций тщательно очистить кожу шеи и лица от косметики. Руки также должны быть чистыми. Затем, движениями больших пальцев от спинки носа двигайте до челюстной кости вдоль щек, этим Вы способствуете оттоку крови от лицевых вен и подготовите кожу к массажу. Нанесите ровным шаром по всему лицу крем, или смешайте крем с пшеничной мукой до консистенции пасты, она поможет очистить лицо от отмерших клеток. Прикосновение и движение пальцев по коже должны быть скользящими, легкими, нежными, не допускается натяжение или трение.
Массаж проводится по основным векторам:
- к верхней части уха от крыльев носа;
- к мочке уха от подбородка;
- к вискам от поверхности носа;
- к ушной раковине от углов рта;
- верхнее и нижнее веко;
- от переносицы по спинке носа к кончику и боковой части;
- вдоль бровей от середины чела к вискам;
- передняя часть шеи сверну вниз;
- боковая часть шеи снизу вверх.
Если вы желаете задать какие либо вопросы про фитнес-тренировки то рекомендуем обратиться к нашим профессиональным тренерам, а также приглашаем посетить наш фитнес центр.
МОСКВА, ПОГОННЫЙ ПРОЕЗД, Д. 3
ЖК «ЛОСИНЫЙ ОСТРОВ»+7 925 322-26-36
old-gym@yandex.ru
Будни с 7:00 до 23:00
Выходные с 9:00 до 22:00
