Обиды неприятны и даже опасны. Некоторые специалисты утверждают, что они оказывают негативное влияние как на эмоциональное, так и на физическое состояние.
От постоянной злости здоровье человека может быть подорвано. Поэтому стоит избегать обид. Но как это сделать?
Как не обижаться?
Одна студентка после получения диплома устроилась работать в школу. У неё был куратор. Пожилая учительница следила за новенькой и передавала ей свои знания. Однако, наблюдали за работой девушки и другие учителя. Одна женщина часто заходила в кабинет, пока молодой специалист вела урок.
Она делала вид, что ищет дидактические материалы. Но при этом прислушивалась. Девушке это было неприятно, но она не могла ничего сказать, считая, что обидит человека. Однажды учительница высказала своё мнение.
Она указала на отсутствие дисциплины. Так нельзя вести уроки. Дети в шуме ничего не понимают. Её тон был похож скорее не на доброе наставление, а на поучение и даже сарказм. Девушка обиделась.
Она решила, что педагогика - не её призвание. Возможно, стоит найти другую работу. Нередко обиды заставляют человека принимать поспешные и необдуманные решения.
А как не обижаться, он не знает. Люди зависят от чужого мнения. Им важно знать, что о них думают посторонние. Особенно болезненно они реагируют на критику со стороны. Им кажется, что у них как-то жизнь не складывается. Но, когда человек становится публичной личностью, он вдруг понимает, что всем не угодишь.
Под одной и той же фотографией можно получить противоположные комментарии. И как тогда реагировать? Некоторые звёзды отшучиваются, некоторые реально злятся. Наверное, каждому человеку неприятно услышать негативные отзывы в свой адрес.
Но менять кардинальным образом из-за этого свою жизнь не стоит. Проще научиться игнорировать ехидных людей и не принимать всё близко к сердцу. Не зря создана поговорка: «Собаки лают, караван идёт».
Нужно сдерживать эмоции
Негативные чувства провоцируют человека. Он перестаёт контролировать себя. В итоге может наговорить много гадостей и совершить необдуманные поступки. Однажды девочка сказала маме, что ненавидит её. У подростка в тот момент реально возникли мысли в голове о том, что она желает смерти близкому человеку.
Ведь тогда можно будет делать всё, что душа пожелает. Через час девочка поняла, что это был порыв. Она прогнала дурные помыслы и помирилась с мамой. Они смогли найти компромисс.
Очень часто человек не желает этого делать. Проще разрушать, чем строить. По этой причине многие семейные пары разводятся. Им не хочется спасать свой брак. Всегда можно создать новые отношения.
Только проблемы при этом никуда не денутся. В жизни они будут всегда. О том, как правильно реагировать на обиды, рассказал священнослужитель Антоний Русакевич.
А у Вас получается сдерживать свои негативные эмоции? Поделитесь, пожалуйста, жизненными историями в комментариях.
