Здравствуйте, дорогие подписчики!
Вот и наступил Новый год! Поздравляю вас с этим радостным событием! Что вы запланировали на этот год? Какие планы относительно невроза?
Постарайтесь дать себе обещание, чтобы развить один из навыков, о которых я писал ранее:
Что нужно, чтобы не болеть неврозом? Первые 3 навыка!
Что нужно, чтобы не болеть неврозом? Еще 3 навыка!
Как избавится от невроза! Последние 3 навыка.
Мы уже с вами рассматривали технику, как можно подводить итоги и строить планы.
Напомню вам сферы, в которых обычно я привык планировать предстоящий год:
1. Здоровье и физическая форма
2. Работа, карьера, бизнес
3. Финансы
4. Семья (отношения)
5. Окружение (друзья)
6. Личное развитие
7. Хобби (развлечения)
8. Духовность (внутренняя сила, психологическое спокойствие)
Вообще тема Тайм-менеджмента очень интересна! И навыки управления своим временем нужны всем. Просто здесь тоже нужно знать свои особенности. Кто-то может выверять до минуты и это время выдерживать, а кому-то стоит делать более крупные мазки, так как сложно придерживаться четких сроков.
Я очень давно не читал книги по тайм-менеджменту, но изначально я изучал книги Глеба Архангельского (не реклама, просто совет). Есть его очень популярная книга “Тайм-драйв”. Техники, описанные там - база, которую стоит знать всем.
Также рекомендую Книгу “Экстремальный Тайм менеджмент”. Там с примерами описана техника “колесо баланса”.
Если говорить про инструменты тайм-менеджмента, то я пользуюсь ежедневниками печатными, очень их люблю, видимо старая закалка, да и мне их часто дарят. А также Гугл календарем с уведомлением. Удобно тем, что он и на телефоне, и на компьютере.
Для глобального планирования я пользуюсь бесплатной версией программы Evernote.
Успехов вам в этом году! Желаю крепкого здоровья! Я всегда рад оказать вам помочь, поэтому записывайтесь на индивидуальную консультацию, также у меня добавлен номер телефона, по которому вы можете также написать в Whats App или Telegram.