Приветствую Вас, дорогие подписчики канала и его гости. Это последняя из трех статей про навыки, позволяющие избавиться от невроза. Поехали!
Первый навык - Не зависеть от мнения других, выражать свое мнение, понимать, что с ним могут быть не согласны, даже все. Я думаю, вы согласитесь со мной в важности данного навыка. Очень-очень многие люди зависят от мнения окружающих. Причем эти мнения влияют на выбор, на решения, а как следствие на последствия жизни людей. Опять-таки - мы не будем впадать в крайности. Узнать мнение другого человек - нормально, особенно если он имеет опыт или знания в той сфере, которая нас интересует, но решение принимать самостоятельно. Хотя, чаще всего речь идет о навязывании мнения со стороны, часто со стороны семьи - родители, братья/сестры, мужья/жены, и вы поддаетесь, вы принимаете решения из желания угодить или не вызвать гнев. В частной практике я сталкиваюсь с этим очень часто. Люди принимают не свои решения, боятся мнения окружающих и принимают решениях их угождения другим, а не себе. А такое поведение неминуемо будет приводить к неврозам.
Смерть — вот уж точно неминуемая часть жизни для всех нас. Мы конечны, срок у каждого свой, но конец один и он предрешен! Я пишу это не для того, чтобы вас пугать и тревожить, нет. Но принять этот факт придется. Поэтому второй навык для нас — это принятие смерти. Я не призываю думать об этом с радостью и удовольствием. Скорее здоровая реакция — это спокойное принятие. Да, когда-то это будет. Я лишь постараюсь сделать все от себя зависящее, чтобы это произошло позже и до этого момента постараюсь жить счастливо и полноценно!
И последний навык, который я затрону в этой статье — это начинать все с самого начала. В новом месте, новой работе, новом городе, с новым человеком. Все, что угодно. Любого из нас может постигнуть неудача или даже череда неудач, но важно научиться идти дальше. Аккумулировать предыдущий опыт, анализировать ошибки. Да и давайте честно, ведь прям реально с 0, мало кто начинает, почти никто. С 0 — это человек, который не только лишился всего имущества, но и друзей, знакомых и потерял память, забыв кто он. И то, в таком случае может действовать мышечная память. Но в жизни - можно потерять работу, деньги, семью, но ваш опыт останется с вами. У вас есть навыки, есть понимание что делать нужно, а что нет. Это уже позволит вам двигаться быстрее, перепрыгивая какие-то места, которые раньше давались сложно!
На этом я заканчиваю цикл статей про важные навыки. Делитесь в комментариях, что из этого вам не хватает, что вы прекрасно освоили. Подписывайтесь на телеграм. Успехов вам.