Чувствовать себя неуверенно – это плохо. Я едва ли могу представить более неприятные чувства, чем тот комок в сердце, который говорит: «Я недостаточно хороша», «Я не соответствую... (любому само установленному стандарту)», «Мне нужно спрятаться от окружающих».
Плохая ситуация. Действительно неприятно.
Неуверенность широко распространена в обществе, которое нацелено на совершенство. Многие люди живут с постоянным намерением «преодолеть» свою неуверенность, считая, что она ответственна за все, что у них не получается.
Но я убеждена — вы не можете ПРЕОДОЛЕТЬ неуверенность.
Нет смысла пытаться разрушить это чувство внутри себя ненавистью, притворством, давлением и силой. Вы можете добиться успеха на короткое время, но потом это вызовет в вас только ревность и зависть к окружающим.
И все мы прекрасно знаем, что ревность и зависть так же неприятны, как и сама неуверенность. Разница лишь в том, что в этом случае вы проецируете свой негатив и презрение на кого-то другого, а это уж точно не способ сделать мир лучше.
Итак, вот как справиться со своей неуверенностью с изяществом, добротой и элегантностью.
- Примите тот факт, что вы чувствуете неуверенность в чем-то (неважно, связано ли это с вашей внешностью или какими-то способностями) и заново откройте для себя любовь, которую вы испытываете к себе, несмотря на это несовершенство.
- Обратитесь к истокам себя и ПРЕКРАТИТЕ ожидать от себя совершенства. Перефокусируйте внимание и взгляд на те вещи, которые, по вашему мнению, в вас прекрасны, ярки и невероятны.
- Позвольте себе быть в своем несовершенстве и знайте, что мир приготовил для вас прекрасные вещи.
- Совершенство — это величайшая и самая вредная иллюзия нашего времени и главная причина, почему люди часто ослабляются или блокируются из-за неуверенности в себе.
Итак, проявите к себе доброту и милосердие, используя эту мантру в следующий раз, когда почувствуете себя неуверенно:
"Я чувствую неуверенность в отношении __имя______ и это нормально. Эта неуверенность не управляет моей жизнью и не определяет мою ценность. Я даю себе разрешение отпустить это чувство, любить себя, несмотря на свои несовершенства, и двигаться вперед в построении прекрасного и красивого мира".
Посылаю вам тонны любви!
Ставьте 👍, если вам было интересно читать мой пост. Делитесь мыслями в комментариях и Если вам понравилась эта статья, подписывайтесь на канал.
С любовью и верой в ваше счастливое будущее коуч, тренер по построению семейных отношений, Ираида Арсени.
Также Вам может быть интересно:
- Секрет привлечения мужчины