Осень — сезон, когда мы чаще болеем простудными заболеваниями. Некоторые даже с больничного не успевают выйти — снова подхватывают инфекцию!
Хочу рассказать вам о 5 скрытых причинах простудных заболеваний, чтобы мы вместе ответили на вопрос: «Почему вы все время болеете?»
Давайте разбираться!
У частых простуд и ОРВИ есть психосоматическая причина.
1. Неумение отстаивать личные границы
Если вы не можете себя защитить психологически, то и ваш иммунитет не защищает тело. Отсюда частые простуды и ОРВИ.
Чтобы такого не случалось, нужно любить себя и учиться говорить «нет» другим людям. Перестаньте стараться угодить всем, пожалейте себя!
2. Способ получения любви
В детстве, когда вы болели, рядом была мама — она всегда окружала заботой и вниманием.
Когда во взрослой жизни вы испытываете нехватку, ваш внутренний ребенок начинает капризничать и привлекать к себе внимание. Вы заболеваете и ждете от окружающих любовь, заботу и внимание.
Подумайте, неужели это единственный способ получить любовь?
3. Нет времени на отдых
Иногда мы просто не позволяем себе остановиться и отдохнуть, ведь каждый день так много дел, которые нужно обязательно решить!
Ваше тело очень умное! Поэтому оно «насильно» укладывает вас в постель, чтобы вам «пришлось» отдохнуть.
Такая причина болезней характерна для трудоголиков. Если это ваш вариант – соизмеряйте время труда и отдыха и всегда в приоритет ставьте собственное самочувствие.
4. Подавленное горевание
Если в вашей жизни произошло горе, но вы не смогли его прожить, оно останется внутри вашего тела и будет проявлять себя в виде частых простудных заболеваний.
Нужно отгоревать потерю, выпустить накопленные эмоции. Проработка травмы даст много ресурсов, откроет внутренний источник энергии. У вас появится много сил для решения всех дел, а про болезни можно будет забыть!
5. Страх заболеть
Страх – это бессознательное желание того, чтобы это «что-то» произошло.
Чем больше боитесь заболеть, тем выше вероятность свалиться с простудой. Банально и просто, но это так! А чтобы устранить эту причину, достаточно просто ее осознать.
А какую скрытую причину болезни вы нашли у себя? Делитесь в комментариях!
