✓ Гречневая каша на воде – 100 г;
✓ Масло сливочное – 5 г;
✓ Яичница-глазунья из одного яйца – 50 г;
✓ Помидор – 50 г;
✓ Огурец – 60 г;
✓ Лук – 20 г;
✓ Кофе.
КБЖУ – 244/11/13/20.
От наших друзей: Алексей Романов, лидер группы "Воскресение", на Радио Медиаметрикс
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в ВКонтакте!
Автор рецепта – Лилия Телешова
