Добрый вечер, Друзья!
Мы наконец-то добрались до бассейна, как же давно хотели. Только поехала я не с Дашей, с кем обычно ездили, а с Олей и детьми. Все довольные как слоники. Были там час, с 11 до 12. И не смотря на воскресное утро и дождливую погоду, желающих поплавать было довольно много. На дорожке по 4 человека. Плавала не столько для растраты калорий, сколько для удовольствия. Позанималась аквааэробикой немного. В общем море удовольствия для нас и детей.
Сегодня у меня читмил, назовём это так. Не то, чтобы я объедаюсь, просто ем всё, что хочу. После бассейна дикий голод обуял😅
Завтрак был вкусный: омлет, хлеб зерновой и форель копченая, вчера сестричка угостила. За кадром кофе с молоком.
В обед суп-лапша на курином бульоне. Фаршированный перец. Фото перца сделала уже располовинив его😅.
Чуть позже попила чай с шоколадкой милка.
А потом сын попросил жареной картошки. Очень давно не было и я тоже поела, с соленым помидорчиком и форель х/к доели. Вкуснотища. Даже фото забыла сделать.
А сейчас пекла тыквенный пирог, как вчера заказчице. Рецепт добавила на втором канале, ссылку оставлю в конце статьи.
Так что дописываю статью и буду лакомиться пирогом и кофе с молоком и кардамоном.
Не смотря на еду без ограничений, по калориям всё не так уж и плохо. Только перебор по жирам.
Завтра с утра будет отчет о результатах за неделю, но чувствую особо ничего там не увижу. 😅
К вечеру после бассейна болят все мышцы, вот тебе и поплавай для удовольствия.
Ссылка на пироз здесь. 👇
А это как обычно на утреннюю статью.👇
Всем прекрасного вечера и замечательного настроения.
Мои облбнишки 🤗
Искренне ваша Светлана🥰