Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала.
Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе:
Меня зовут Светлана, мне 41 год и я похудела на 20 кг с марта 2022 года. Рост 161 см, начальный вес 90 кг. Сейчас вес 68,2 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами, рассказываю историю своей жизни.
Сегодня ночка выдалась тяжелая, как всегда после отпуска или долгих выходных я не могу нормально спать, иногда прям раздражает меня сей факт. Поспала от силы четыри часа.
Но встала на удивление бодренькая. Сына еле подняла, после каникул у него совсем не было сил просыпаться. Да ещё и день сегодня плотный, уроки, тренировка по гандболу.
День на работе прошёл более менее, пока почту всю прочла, бумаги собрала, заявки приняла. Хорошо хоть за неделю только😅. Летом было за две, вот где кошмар.
После работы встретились с подругой, посидели в кафе. Об этом писала в вечерней статье. Ссылку оставлю в конце, если кто-то не видел. Потом сестричка приехала и пошли на концерт.
Я не знаю, что там за интервью, которое давала Лолита. Не читала, если честно, и теперь уже и не буду, чтобы не портить впечатление.
Да и вообще, кроме некоторых блогов девченок, не читаю ничего и никого, потому что просто нет на это времени,
Концерт был просто потрясающий. С юмором, патриотизмом. Зал заполнен процентов на 80.
Но это и не удивительно, потому что билеты дорогие, а для нашего города и подавно. От трех тысяч.
Я получила просто невероятный заряд энергии и даже какой-то уверенности в себе. Почему то именно сегодня захотелось сбросить все проблемы, переживания и обнулиться.
У меня бывают в жизни такие моменты, когда происходит переоценка ценностей. Конечно я уже давно для себя всё поняла, но иногда всё равно не хватает стержня. А потом какое то место или песня, а может событие дает внутренний переворот, когда ты начинаешь смотреть на всё совсем другими глазами.
После концерта Оксаночка поехала домой, а меня до дома подвезла Оля. Так было проще, потому что подруга живёт почти рядом.
Сын дождался, соскучился. ♥
Пообнимались и он лёг спать, а я начала писать статью.
Вы не поверите, я ещё успела посолить форель.
Вчера с вечера достала из морозилки, зачем и сама не знаю. Не подумала, что с концерта поздно приеду. А завтра тоже вечер занят, тренировка. Пришлось брать себя за шкирку и тащить на кухню. Ну ничего, глаза боятся, а руки делают😅.
На ближайшее время все мероприятия закончились. Хотя, зная себя, что-нибудь снова придумаю.
В субботу с Олей договорились созвониться, может в воскресенье с детьми съездим в бассейн, не загадывая. Смотря во сколько будет тренировка. Но постараюсь завтра с тренером договориться на попозже.
Отдыхать и заниматься домашними делами некогда😅.
Почему-то сегодня обнаружила, что в пять вечера уже темно почти, вот не люблю за это осень. Еще и погода мокрая, то дождь, то морось какая-то. Но я стараюсь заполнить эти неприятные впечатления яркими красками, как, например, эта рябина.
А ещё задумалась сегодня, какие любящие люди меня окружают. Сестричка, друзья. Они стойко переносят мои бесконечные съёмки фото и видео. Уже настолько привыкли, что не едят и не пьют, пока я не сделаю снимок😅. Нелегко им приходится ❤.
Всё, мои хорошие, время почти полночь, надо спать.
Ссылка на вечернюю статью.
А здесь рецепт котлет на моем втором канале, если будет интересно.
Завтра ещё постараюсь добавить салат с копчёной курицей.
Желаю прекрасного дня и отличного настроения!
Всех крепко обнимаю🤗.
Искренне ваша Светлана с бешенными глазами, не знаю, почему так получилось, но другой, фотки свежей нет😅🥰