Брайан Трэйси очевидно прав, написав в своей книге - все страхи в нашей голове.
Я бы добавила к этому, что наши головы напичканы предрассудками. Мы постоянно думаем, что не сможем что-то сделать, слишком сложно. И люди вокруг говорят об этом. Ещё посмеиваются, что растраивает больше всего.
Это две причины по которым мы не хотим и не можем двигаться дальше.
Второй день подряд я бегу 5 километров. Новый рубеж моих физических способностей. Мне понадобился год, что приблизится к этой цели. И два дня, чтоб попробовать, осмелится, переступить черту. Все потому что я представила в своей голове, что могу пробежать 6 километров, т.е поставила цель чуть выше прежней. Сработало!
К следующему лету я смогу безболезненно бежать 10 километров. Если не остановит новая преграда.
Погода испортилась. Неделю идут дожди. В основном бегаю по парку, прям по лужам. Дорога то поднимается, то опускается. Максимально приближена к трейлу. На спине рюкзак (самый простой, маленький, из Спортмастера) с кроссовками и термосом. Готовится, так по полной.
P.S. если планируете начать бегать. То сейчас самое лучшее время! Отбросьте сомнения, начинайте свой путь к успеху. Встретимся на старте!
