Кендо (путь меча) – японское воинское искусство, основанное на приемах с двуручным самурайским мечом, имеет длинную и богатую историю. Основой техники кендо является искусство владения психической энергией, то есть боец, собрав всю свою волю и боевой дух, состязается с волей соперника. Искусство кендо – это искусство соединения в одно целое боевого духа, меча и тела бойца.
Конечно, и в других видах спорта результат поединка зависит от возможности спортсмена прогнозировать ситуацию и от его воли, но в кендо эти два фактора играют особенно важную роль. Другими словами, в основе искусства поединка с противником лежит умение соединить сильный боевой дух с умелой психической техникой бойца. Поединок в кендо проводится между двумя противниками, вооруженными специально изготовленными бамбуковыми мечами – синаями. Стандартный бой длиться пять минут. Разрешено наносить удары в верхнюю часть защитного шлема, корпус и запястья. Любой удар должен быть проведен четко, акцентированно, боец не долже