Есть опыт, без которого хотелось бы обойтись. Вчерашний день- не первый мой визит в травмпункт. А вот визит в отделение челюстно-лицевой хирургии стал новым, незабываемым опытом, нежеланным, но необходимым. Впервые разглядывала вчера череп в 3D-проекции. Это было бы интересно, не будь то снимком КТ моей дочери.
Всем отличного дня!Я- Мария, мне 34 года и я худею, точнее начала очередную попытку. Узнать чуть больше о моих отношениях с весами можно в статье 👇
От вечернего вчерашнего приключения я немного уже отошла. Хотя, скорее нет. Хотелось бы, но ещё нет. Режим, которого особо-то и не было, добит маленькой резвой разбойницей.
Вчера, пока ездили, я сохраняла спокойствие. Накрыло уже дома. Хорошо, что зуб молочный вылетел без осколков.
Брата старшего Юлии удалось переплюнуть. С Павлом первый раз в травмпункт обращалась, когда ему было 5 лет, в садике залез на верх качели, но высоту не удержал, руку повредил.
И меня переплюнула, я тоже в 5 лет порадовала маму первым визитом со мной в травмпункт, только я была более безжалостна к маме, я повредила ногу, маме пришлось меня на руках носить.
В больнице сделали томографию, получилось с первого раза без смазывания, правда я держала дочке голову.
По приезду домой дала Юле сироп по рекомендации, не смотря на это, часа в 4 во сне дочка вскрикивала и плакала. Дала ещё порцию сиропа утром. Задремала потом ещё на часик
Сын, который мирно спал с 6 вечера и пока мы катались, проснулся в 3 ночи бодрый и уснул только в 4 на руках у меня. Кажется он единственный, кто выспался))).
Дочь в первой половине дня решила, что у нее постельный режим.
Только быстро передумала и ушла озорничать.
Питание у нее сейчас как во времена прикорма. Пюрешечки, кашки и никаких сырых овощей и фруктов.
Кашки ем и я, дабы поддержать ребенка.
Но мне каши было мало. Будем считать день начался с десерта. Как только дети задремали, часов в 10 у меня был второй завтрак
Творог 200 грамм и сгущенка.
В обед суп, вечером суп. Оба раза со сметаной.
Вечером ещё съела яблоко и конфету. Одну.
Прогулки продолжают меня радовать. Руслан спит в коляске, я бодрым шагом иду ковыряясь в голове.
Среднее значение по шагам более 12000 в день. Я у меня умничка 😁.
Пора уже вводить следующую хорошую привычку. Например ежедневный ритуал по уходу за собой. То о себе я забываю заботиться. Нужно брать пример с дочери! Не успела толком встать-позавтракать, как уже масочку нанесла
Чем заменить награду в виде сладкого я ещё для себя не нашла. Сегодня обошлась одной конфетой, но была с утра каша сладковатая на молоке. Завтра попробую один вариант.
Здоровья вам и вашим близким!
