Ах худею!.

Давно не писала на своем канале. Была в лёгкой грусти. Пополнила ряды беззаботных безработных. Оседлала шею мужнину. Эта статья больше для моего внутреннего успокоения и осознания. В феврале съездила на работу...

К вчерашней статье. Для меня слово нежить до рождения второго ребенка означало "нечисть, расу в игре, в тех же героях.. личи там, вампиры, призраки ". И только сейчас я воспринимаю это слова как глагол со знанием "холить, лелеять"...

Сегодня ничего не считала. Фотографии делала, и даже знаю вес блюд. Но считать сегодня ничего не хочу. Сегодня я вредина. Ленивый день приятных событий. Позавтракали семьёй. После муж занимался детьми, а я своей персоной...

Эти дни прошли никак для похудения. Загуляла. Похудения не было. Была жизнь. Вес так и держится 79-80 кг. Еда стандартная для меня.

Вчера поймала себя на том, что грелась в горячей ванне час. Часть времени потратила на скрабирование, самомассаж. Ещё валялась после под одеялом около часа. Все движения у меня медленные, размеренные, энергосберегающие...

Наступаю в очередной раз на грабли "отложенных дел". Вчера детей укладывали, я сладко уснула и-и-и... Всё. Дальше ничего не было. Ни обещаную себе мысленно статью не написала, ни гантели не потягала...

Не писала. Было состояние "ничего я не хочу"- "состояние у меня истерическое". Вредная я в такие дни, ленивая и даже злая. О предыдущих днях отчёт напишу завтра. Короткая сводка: болели, болела, генералила,...

Правило дня №х: следить за своей осанкой. Особенно в -30 понимаешь, как тяжко идти с прямой спиной, гордо вскинув голову. ЗАВТРАК ОБЕД

Правило дня №х: движение даёт заряд к жизни. ЗАВТРАК КАЛОРИЙНОСТЬ за день. Вчера я отвела детей в садик, вернулась домой и спала. В тишине. Муж в соседней комнате работал. А я спала. Спокойным глубоким сном, зная, что никто не полезет всеми силами наводить порядок в комоде и шкафах...

Правило №х: Никогда не обесценивайте свои результаты и не позволяйте делать это другим. Калорийность за предыдущие дни с 7 по 11 января посчитана. Все значения примерные.* Среднесрочная калорийность 2207 Кк...

Всем доброго дня. Выделять время для самой себя и своих нужд - необходимость. ЗАВТРАК Десерт

Иногда хочется тишины и одиночества. ЗАВТРАК ОБЕД Десерт