Я в принципе не против побыть ещё пару дней дома перед длительным рейсом. Тем более готовится к нему не нужно. Уже готова. Сумку собрала. Продукты купила. Можно спокойно наслаждаться продолжением выходных. Но спасибо! мне подсказали в ватсап, что сегодня я не еду. Я ведь собралась. Грелку тоже купила, если что отмораживать раковины) Уже почти везде морозец и снег..
Здравствуйте!
Блог о повседневной жизни. О том, как я меняю себя, своё тело и своё отношение к жизни и саму жизнь. Жила до 44 лет словно понарошку, теперь хочу жить по-настоящему. Поддержите в комментариях и подпиской на канал нажав СЮДА - это придаст мне сил и веры в успех! Присоединяйтесь ко мне кто хочет тоже изменить свою жизнь, будем меняться вместе, друг друга поддерживать, подбадривать и у нас всё получится! Получится снова научиться любить себя, свою жизнь и радоваться каждому дню!
Блогу 23.09.23 исполнился год, а мне уже 45 лет)
Нарядчики видимо даже и не позвонили бы, если бы я сама им не набрала и не спросила, так ли это на самом деле? Оказалось, что действительно так. Почему тогда не обзванивают и не предупреждают? А то получилось бы как в прошлый раз. Я на такси приехала ехать в Москву, а нас снимают с рейса. Деньги на такси просто так прокатала туда сюда. Суммы-то немаленькие. Сумки тяжелые. А потом в этот же день просят ехать в другой рейс на Север...Ну, да ладно.
Что ни делается, делается к лучшему. Настраиваюсь на позитив)
Уверили меня, что еду в другой рейс.
Зато опробовала котлеты, которые нажарила для дочери и взять с собой в рейс.
Вкусные невозможно получились. Но конечно не похудательные) Фарш свино-говяжий, больше свинины.
Я съела в обед две котлеты и рука тянулась положить себе ещё.
Хотя они и крупные, не люблю маленькие котлеты и я в принципе наелась и двумя, но вот мозг требовал повторить вкусовые ощущения)
Мне вообще кажется, что мой мозг не всегда мне друг, иногда всякие "подставы" мне нашёптывает. 🤭
Но котлеты и правда мягкие, вкусные, ароматные. Давно у меня таких прям идеальных котлет не получалось. Может быть потому что я решила сегодня не просто перемешать фарш, а отбить его? Это когда берёшь фарш и с силой его кидаешь в миску назад. Есть в этом разница, когда просто вымешиваешь фарш, а когда отбиваешь? Никто не знает?
Теперь наврятли они останутся взять в рейс)
А так взяла с собой продукты из консерв снова борщ, белую фасоль.
На завтрак творожный сыр.
Люди его в роллы добавляют, а я просто так на хлебцы бывает намазываю к чаю. Вкусно. Кстати давно роллы не готовила, нужно будет накрутить, как вернусь со следующего рейса. Не люблю их готовить, но тоже умею)
Ещё сыр твёрдый 20%. К макаронам.
Яблоки, апельсины, хурму. Из овощей только помидоры.
Половину всего что покупала оставляю дочери, половину с собой.
Чай зелёный мой, заваривать, без него я никуда.
Специально заварочный чайник беру с собой.
И чай Каркадэ.
У меня кстати не раз спрашивают. В отчётах по калоражу где я худею, почему нет записей, чая, кофе, какао или ещё каких-либо других напитков. Я практически всегда пью только зелёный чай без сахара, а он приравнивается к воде.
Бывает мне хочется цикорий с молоком. Или какао, но это бывает редко и я тогда всё вношу в калораж. Кофе вообще редко пью и то, с низким содержанием кофеина. Вот такой. Только с него у меня "сердце не колошматит", но и его я тоже пью очень редко.
Дочери его покупаю. Она любит кофе.
В своё время работая администратором в гостинице сутками практически без выходных и что бы не спать, видимо перепила этого кофе. Выпила походу весь свой лимит употребления кофе за всю жизнь. Пила много, крепкий варёный и меня однажды увезли на скорой в больницу с очень сильным сердцебиением.
С тех пор мой организм отказывается принимать натуральный кофе и отвечает мне сразу же повышением сердечного ритма.
Хлопья овсяные взяла, которые не варят, а просто запаривать. Не стала из сумки доставать фоткать. Обычные хлопья Магнит.
Макароны.
Хлеб ржаной. Курицу запечённую. Грудинка. Скидка на неё большая была в Магните сегодня.
Печенья овсяные. Вкусные
И конфет немного, а то в рейсе сладкого всегда хочется
Эти не мои, это дочери. Свои из сумки не стала доставать фотографировать. Там у меня на каждый день рейса по две конфетки выходит.
Короче, смотрю сейчас и понимаю, что набрала "до фига" и больше... Есть не переесть. Нужно что-то не брать. 🤦♀️
Подумаю, что оставить.
А сейчас хочу съездить за дешёвыми какими-нибудь чёрными футболками.
Нужны пару чёрных футболок под рабочий халат для уборки вагона в перестое.
У меня была одна и сын в ней уехал. Когда старый диван вытаскивали, он вспотел я дала ему надеть свою сухую единственную футболку без принта.
Короче, нашла повод поехать и купить себе футболки) 🙃
Хорошего настроения всем!
***
📌 Если вам это интересно, то можно подписаться на канал нажав СЮДА что бы ничего не пропустить
***
Обязательно читаем ТУТ прежде чем писать комментарий! А так же правила которые написаны ниже! ⬇️⬇️⬇️
***
Здоровья, добра и счастья Вам!
***
⛔ Запрещено ⛔
❗ Негатив, хамство, грубость, оскорбления, переход на личности, нравоучения, попытки спама! Осуждения автора и его родных!
❌ Буду удалять такие комментарии без предупреждения и блокировать написавшего!
❗А так же копирование публикаций, фото и видео только с согласия автора со ссылкой на первоисточник!
❗А так же размещать ссылки на сторонние сайты в комментариях не посоветовавшись с автором!
***
Ссылки на подборки статей:
- ТУТ статья для токсичных людей
- ТУТ вы можете увидеть подборку моего пути к стройному телу, которую планирую достичь за 9 месяцев. Еженедельные и ежемесячные взвешивания.
- ТУТ меню и калорийность моего питания на пути к стройному телу
- ТУТ о работе на РЖД
- ТУТ слова благодарности от пассажиров
- ТУТ наши любимые хвостатые, хохлатые и ушастые члены семьи
- ТУТ немного видео
- ТУТ немного историй из моей жизни за гранью реальности
- ТУТ можно поддержать автора
***
Давайте будем взаимовежливы! 💛