Сегодня я хочу рассказать вам об одном из популярных инструментов в коучинге, который поможет вам рассмотреть проблему или цель с разных точек зрения.
В этом методе выделяются три основные роли: «Мечтатель», «Реалист» и «Критик».
Выделите три пространственных якоря: это могут быть разные стулья или три листа бумаги на полу. На каждый из них вы будете поочередно садиться/становиться. Эти якоря помогут вам максимально погрузиться в роли и эффективно отделять их между собой.
Позиция «МЕЧТАТЕЛЯ»: на первом стуле или листе дайте себе возможность генерировать идеи, как при методе мозгового штурма, без оценки и проверки на реалистичность. Пусть это будут самые смелые и творческие предложения и идеи.
Позиция «РЕАЛИСТА»: переместитесь на второй лист или стул, проговорите и передайте реалисту список идей, который сгенерировал мечтатель. Здесь вы анализируете идеи и проверяете на реалистичность. Позиция реалиста безоценочна.
Переходите на третий стул или лист — позиция «КРИТИКА». Только