Историки считают, что люди начали выращивать комнатные растения уже 5000 лет назад. Путешественники привозили из теплых стран растения, но они не выдерживают наши холодные температуры. Люди начали заносить и сохранять растения в своих жилищах. Вот так и появились комнатные растения. Дома сделались живыми, привлекательными. Цветы начали создавать уют комфортную атмосферу.
Ученые установили, что комнатные растения нужны в каждой квартире не только для уюта, но и для здоровья.
С помощью комнатных растений мы восполняем дефицит общения с природой. Оно возникает из-за однообразия стандартных домов, шума машин, стен офисов, телевизоров, компьютеров.
Исследования американских ученых показали (университет Техаса) существование позитивной связи между растениями в помещении и производительностью труда. Растения помогают справиться с плохим настроением и стрессовыми состояниями. Именно поэтому в некоторых офисах есть даже зеленые живые комнаты для отдыха.
Растения это удивительные повара, они из частиц воды и углекислого газа изготавливают кислород необходимый для всего живого. Листья представляют маленькие пылесосы, которые очищают воздух от пыли и грязи, вредных веществ, выделяющиеся из стройматериалов. Комнатные растения выделяют фитонциды активные вещества, которые убиваю микробы, улучшают самочувствие и работоспособность. Из фитонцидов получают в медицине многие антибиотики.
Почему растения поднимают настроение? Британский этноботаник Деймс Вонг, ознакомившись с результатами исследований, подтвердил, что все дело в насыщенном зеленом цвете. Он снижает уровень стресса и повышает самооценку человека. По мнению ботаника, уход за горшечными цветами - отличный способ тренировать осознанность. Заботясь о чем-то или о ком-то, мы меньше думаем о тревожных моментах и напряженных ситуациях.
Российский психолог Софья Нартова-Бочавер долгие годы изучала мир флоры и его связь с душевным здоровьем человека. В своем научном труде она сообщила о том, что позитивное отношение к цветам и деревьям положительно влияет на основные установки личности: доброжелательность, удачу и справедливость.
Не всегда есть возможность выбраться в лес, чтобы поправить здоровье, поэтому на помощь приходят наши зеленые друзья и помощники - комнатные растения.
Вывод. Обязательно в своем жилище и на работе надо иметь зеленых друзей. А у вас как дела обстоят с такими зелеными товарищами?
Благодарю, что дочитали. Надеюсь вам было интересно.
