Не хочешь терять своей естественной красоты, которую так ценят мужчины? А лицо, особенно по утрам, уже не радует прежней свежестью, и кожа под глазами, на лбу или около губ собирается в мелкие складочки. И это так раздражает, что ты невольно задумываешься: «Может, всё же сходить к косметологу?»
- Можешь, конечно, сходить. Это только твой выбор. А можешь попробовать другой простой и экологичный способ привести лицо в порядок.
- Чтобы тебе было проще разобраться, мы приготовили небольшой тест. Ответь всего на 5 вопросов и узнаешь, с чего начать уход за лицом.
И не забывай заглядывать в Медиа. Там ты найдёшь ещё больше крутых статей по тренировкам, питанию и уходу за собой. И этот раздел тоже есть в приложении. Переходи по ссылке.
Тест
1. Как у тебя дела с осанкой?
- Не могу держать спину ровно, сутулюсь (6 баллов)
- При чём тут осанка, если тест про молодость лица? (3 балла)
- Знаю, как важна осанка для красоты лица и здоровья тела. Стараюсь за ней следить, делаю упражнения (9 баллов)
2. Часто ли у тебя бывают отёки?
- Только после весёлых вечеринок с алкоголем (3 балла)
- Довольно часто, особенно по утрам (6 баллов)
- Бывает к концу дня или когда ем много солёного (9 баллов)
3. У тебя есть морщинки?
- Пока нет, и слава богу (3 балла)
- Начали появляться мимические, пока они малозаметны (6 балла)
- Да, некоторые довольно глубокие (9 баллов)
4. Ходишь к косметологу?
- Да, люблю и практикую (9 баллов)
- Считаю, мне пока рано, но в будущем планирую (3 балла)
- Могу сходить на чистку, например, но не так часто это делаю (6 баллов)
5. Как ухаживаешь за лицом сама?
- Иногда делаю гимнастику для лица, самомассажи. Но хочется более глубоких знаний (9 баллов)
- Люблю маски, крем. Массажи делать боюсь, потому что слышала, что можно навредить себе и растянуть кожу (6 баллов)
- Только крем. И то, когда вспомню (3 балла)
Лови расшифровку
15-24 баллов
Подозреваем, у тебя нет особых проблем с лицом. Ты свежа, молода и прекрасна. И это замечательно. Однако, уход за кожей никто не отменял. Ведь над временем мы, увы, всё ещё не властны.
- Так что можешь посмотреть, к примеру, вот эти программы: «Осанка» и «Королевская осанка». Они помогут тебе сохранять свою красоту долгие годы, ибо осанка — это наше всё. Сутулые плечи, голова, которая тянется вперёд, визуально добавляют лет в любом возрасте.
- А что касается ухода за кожей, то курс «Сам себе косметолог» тебе в помощь. Ты узнаешь, как правильно подобрать уходовое средство под свой тип кожи, чтобы не выкидывать деньги на ветер. А еще как правильно делать пилинг или скраб и другие секреты молодости.
25-33 баллов
Часто просыпаешься с отёками на лице? Или не только на лице, бывает, что отекает всё тело: руки, ноги, даже живот. Способ помочь себе есть.
- Мы предлагаем тебе попробовать «Лимфодренажные зарядки» или «Лимфомассаж». Лишняя вода, как и чрезмерная потливость уйдут, голова больше не будет тяжёлой, осветлятся пигментные пятна, ты станешь лучше спать.
- Когда поработаешь с лимфотической системой, подключай «Фейсфитнес». С ним ты уберёшь нависшее веко, сделаешь чёткой линию подбородка, улучшишь овал лица, сделаешь носогубные складки менее заметными.
34-45 баллов
- Если хочешь понять, как в нашем теле всё взаимосвязано и готова к серьёзной работе, изучи наш глубокий курс «Фейс йога». В нём и практика, и теория. Ты раз и навсегда разберёшься, с какими мышцами и триггерными точками в теле работать, чтобы отсрочить старость и даже повернуть время вспять.
- Контрольным выстрелом будет «Тейпирование лица». Изучи 12 аппликаций для коррекции всех зон лица по понятным пошаговым инструкциям. Эффект от тейпирования довольно быстрый, спомощью него можно убрать даже отчётливо видимые морщинки.
Будь красивой всегда, без оглядки на возраст!
На нашей платформе больше тысячи эффективных упражнений для дома! Выбирай программу, которая по душе, соответствует уровню подготовки и начинай тренироваться. А по промокоду ДЗЕН ты получишь скидку 70% на все тренировки и обучающие курсы FitStars.
