Народ, всем привет. Сегодня мы поговорим о хейтерах, о всех тех негативных отзывах, мнениях советах и прочем таком. И нет, речь идет не о моих хейтерах и канала, с ними я давно смирился, и это нормально. Ведь по мнению части людей, чтобы вести канал и о чем-то писать, тебе нужно сначала выучить русский язык в совершенстве, научиться литературному делу, писательству и издать пару книг. Потом купить хороший фотоаппарат, научиться фотографировать (посты должны быть с картинками), снимать видео, угадать, что нужно читателю - видео посмотреть или фотку увидеть.
Естественно, иметь докторскую степень по нутрициологии, физической культуре, быть минимум мастером спорта по всем дисциплинам. Естественно, не забыть получить диплом по маркетингу, ну и конечно, обладать даром от природы, чтобы не хуже, чем у Пушкина и Лермонтова. И вот тогда, он может быть, соблаговолит прочитать твою статейку на Дзене. И то тема уже не актуальна, банальна и «все мы это уже знаем».
Хейтеры есть в любом деле, которое бы вы не начинали. Любой бизнес, хобби, новое начинание, которое отличается от привычного устоя вашего окружения. И конечно, хейтеры бывают в спорте, когда вы начинаете менять себя, садитесь на диету, начинаете ходить в тренажёрный зал. И причем не только среди посторонних людей, но и коллег по работе, и ваших друзей и даже семьи. Почем так происходит, я уже описывал отдельно в статье, если не забуду, ссылочку приложу. Но то, что негатив будет вас преследовать всю вашу дорогу – это бесспорный факт.
И всегда все начинается вроде с позитива… «Ты сел на диету? Молодец, так держать, НО….» Ты купил абонемент в зал? Красавчик, НО…» И дальше следует череда из фраз, о том что у тебя не получиться, что тебе делать нечего, что ты быстро это бросишь и все в таком духе.
И даже после того, как у тебя все получиться, хейтеры некуда не исчезнут, просто сменяться фразы, по типу «И теперь всю жизнь так, да?», «Ты стал выглядеть хуже, раньше было лучше, было за что подержаться…», «Я хочу жить в удовольствии, а ты теперь все время будешь лопать свою грудку с гречкой»…
Сегодня я хочу рассказать, как легче от всего этого абстрагироваться, и как не совершить главную ошибку – поддаться на уговоры тех, кто сам не может, и главное, не хочет… И не хочет он не сам меняться, а не хочет чтобы менялись вы. «Ты что тут, самый умный?...» А самое главное, как отличить хейт и просто пустые упреки от реальных советов. Ведь если тебе говорят, что, например, ты занимаешься слишком много, надо сбавить темп иначе у тебя ничего не получится, то где слова правды в том, может ты действительно где-то совершаешь ошибку. Или же это просто слова очередного хейтера, который сам не может и тебе не советует.
Кстати, Вам может быть это интересно:
И тут совет можно дать один - идите до конца, но в записную книжку записывайте. Звучит странно, но суть проста: если вы только в самом начале, не сильно вообще разбираетесь еще в фитнесе или любом другом деле, то ваша задача не обращать внимание на всех вокруг, кто вам что-то говорит и идти до конца к намеченной цели. Однако, если вы слышите новую для себя информацию, в которой вы еще не разбирались, не надо слепо следовать совету, надо пойти и разобраться. И вот когда ты разберёшься, ты составишь для себя определённое мнение, своё отношение к этому вопросу, и все, дальше ты следуешь этому курсу и больше никого на этот счёт не слушаешь. Если что-то новое появляется, опять же пока продолжаешь идти прежним курсом, но берёшь на заметку и идешь разбираться сам.
Почти все мои статьи написаны точно таким же языком. Я никого никогда не агентирую заниматься тем или иным видом спота, выполнять те или иные упражнения, питаться определёнными продуктами. Я даю вектор, а верить или нет – ваше дело. И ваша задача просто взять на заметку и пойти разобраться самому, послушать мнение других, почитать статьи, книги, все зависит от проблемы и как глубоко вы готовы в это погрузиться. И вот после этого вы составите свое мнение и будет его придерживаться. И такие статьи или тот же хейт от друзей иногда бывают полезны, просто потому, что ты даже мог и не задумываться об этой проблеме, а тебе намекнули, дали вектор, ты разобрался и понял, где подправить, а где ты молодец.
Второй важный момент и проблема заключается в том, что чаще всего (и это сильно печалит) людей, которые встанут на твою сторону и будут тебя поддерживать в твоем окружении может не оказаться вообще. И на работу приходишь каждый день – там тебе капают на мозг, что тебе заняться нечем. И с друзьями встретился в выходные – там сказки про «жить в удовольствие и прочее». Да и домой приходишь, а там тебе щебечут, что «ты мне и таким нравишься, и лучше бы больше времени с семьей проводил». И все это начинает на тебя давить, ты начинаешь в глубине задумываться, а может и правда пошло все это…
Важно, что, когда ты начинаешь заниматься чем-то новым для себя, окружить себя единомышленниками. И пусть не на постоянной основе, но периодически общаться с людьми с такими же взглядами или поместить себя в такое окружение. В век интернета даже ходить никуда не нужно, можно общаться на форумах, телеграм-каналы и чаты, посвященные спорту, где можно общаться в комментариях. Да даже если вы особо не общительный, нужно потреблять контент вокруг себя, посвященный новому делу (спорту в нашем случае), смотреть своих любимых блогеров, в инсте подписаться на своих «фитнес» кумиров и прочее. Это сильно вам поможет.
А если вы еще только задумываетесь о том, чтобы начать следить за свои весом, пойти в тренажерный зал, но еще не знаете, как вам лучше начать, то мы предлагаем Вам свою новую программу тренировок и питания, для мужчин и для женщин, для сушки, набора массы или рекомпозиции тела как в зале, так и домашних условиях. И все это по специальной цене!
Ну и напоследок, хочу отметить, что хейтеры и негатив не уйдут никогда. Да, в будущем все привыкнут, вы начтете получать больше позитива, познакомитесь с людьми вашего «круга», так сказать. Да и просто научитесь не обращать внимание на весь этот шум вокруг. Но к этому надо прийти и все равно периодически это будет вас подтачивать. Но помните, что негатив и хейтеры есть у всех, и даже мировых звезд, и ваших кумиров и любимых блогеров. Все те люди, на которых вы хотите быть похоже (чьими трудами и успехами восхищаетесь) имели, имеют и буду иметь множество хейтеров.
И я вам скажу так, что чем более вы успешнее, чем более вы «позитивны», доброжелательнее и прочее, и, что еще не мало важно, чем лучше и «позитивнее» ваше начинание, тем больше будет хейта. Ну просто потому, что люди понимают, что это хорошо, но сами они не могут, не хватает мотивации, энергии, лень и все какое, и они начинают тебя тормозить. Поэтому хейт для них хороший инструмент. А вот если у тебя негативные привычки, вредные начинания, сам ты злой и противный, тогда и хейта нет, как-то все нормально, и люди просто тебя жалеют и только подбадривают. Когда ты ниже них (хотя часто вы на одном уровне, но в его голове – вы ниже), он начинает тебя даже немного подтягивать к себе, «спасать».
Поэтому, когда тебя хейтят и наготовят, знай, что значит ты растёшь и выбиваешься вперед, а он старается тебя просто оттянуть назад и удержать. А вот если хейта нет, значит тебя жалеют, и ты явно отстаёшь. Не надо, чтобы вас жалели, надо, чтобы вас ненавидели.