Марк Аврелий был римским императором и философом, представителем позднего стоицизма. Он известен своей книгой «Наедине с собой», в которой он записывал свои мысли и размышления о жизни, смерти, долге, справедливости и других важных темах. В этой книге он также описывал свои философские практики, которые помогали ему сохранять спокойствие и рассудительность в трудных обстоятельствах.
Постоянное осознание своей смертности и краткости жизни. Марк Аврелий часто напоминал себе, что он может умереть в любой момент, и что все земные дела и слава ничего не значат перед лицом вечности. Это помогало ему относиться к жизни с благодарностью и не привязываться к вещам, которые не зависят от него.
Самонаблюдение и самокритика. Марк Аврелий старался анализировать свои поступки, мысли и чувства, чтобы исправлять свои ошибки и недостатки. Он также признавал свою неполноту знания и готовность учиться у других. Он не боялся признавать свою вину и просить прощения, если он обидел кого-то.
Сочувствие и доброжелательность. Марк Аврелий считал, что все люди являются частью одного целого, и что они должны жить в гармонии и сотрудничестве. Он уважал разные мнения и верования, и не осуждал других за их ошибки или недостатки. Он также старался помогать нуждающимся и делать добро всем, кто попадался на его пути.
Смирение и простота. Марк Аврелий не гордился своим высоким положением и властью, и не стремился к роскоши или наслаждениям. Он жил скромно и просто, не тратя время и деньги на ненужные вещи. Он также не претендовал на то, что он не мог достичь или контролировать. Он признавал свою зависимость от природы и божества, и подчинялся их законам.
