Найти тему

Еда - моя основная Деятельность

Оглавление

Давно писала статью с основными принципами нашей школы психологии. Статья тогда получилась сложная, трудно читаемая, поэтому дальше в эту тему не пошла.

А сейчас разбирала комментарии и (с удивлением и большой радостью!) увидела комментарий к той статье, который достоин того, чтобы сохранить его отдельно.

Нашей школы психологии - это имеется ввиду Московская школа психологии, или школа МГУ, или Деятельностный подход.

Деятельностный подход, авторами которого являются 3 очень крутых человека. Можно сказать, гения:

Л.С. Выготский, А.Н. Леонтьев, А.Р. Лурия.

Это отцы-основатели. Конечно, весь факультет работает на основах Деятельностного подхода, какого бы направления психологии это ни касалось (детская и возрастная, психология мышления, памяти и других процессов, социальная и т.д., конечно, психотерапия).

Защищены десятки диссертаций и проведены сотни исследований.

Лев Семенович Выготский, гений
Лев Семенович Выготский, гений

-2

Ученик, друг, единомышленник Л.С. Выготского - А.Н. Леонтьев, продолжая мысли Выготского, разрабатывает теорию Деятельности.

А.Н. Леонтьев, крупнейший советский психолог, доктор психологических наук, профессор, организатор и первый декан факультета психологии МГУ в 1966 г. Можно сказать, создавал психологию как науку в нашей стране. С 1968 г. согласно постановлению правительства страны психология включена в перечень наук, по которым присуждаются ученые степени.
А.Н. Леонтьев, крупнейший советский психолог, доктор психологических наук, профессор, организатор и первый декан факультета психологии МГУ в 1966 г. Можно сказать, создавал психологию как науку в нашей стране. С 1968 г. согласно постановлению правительства страны психология включена в перечень наук, по которым присуждаются ученые степени.
А.Р. Лурия, врач-невропатолог, один из основателей нейропсихологии, сотрудник Л. С. Выготского и один из лидеров круга Выготского. Доктор педагогических наук (1937), доктор медицинских наук (1943), профессор. Основатель кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологи МГУ, моей родной кафедры, на которой я училась.
А.Р. Лурия, врач-невропатолог, один из основателей нейропсихологии, сотрудник Л. С. Выготского и один из лидеров круга Выготского. Доктор педагогических наук (1937), доктор медицинских наук (1943), профессор. Основатель кафедры нейро- и патопсихологии факультета психологи МГУ, моей родной кафедры, на которой я училась.

А.Р. Лурия переложил основы Деятельностного подхода на принципы работы мозга. Он связал психологию и мозг. Создал нейропсихологию в том виде, в каком её используют сейчас все нейропсихологи России. Хочется сказать, что не только России, но и всего мира, но такие слова требуют больших разъяснений, а статья и так получается скучная, поэтому не буду дальше уходить в тонкости научных традиций.

---

Итак, Деятельностный подход - это очень глубокая и сложная школа, которая совершенно не рекламируется и, чаще всего, про неё знают только выпускники МГУ.

А кто будет рекламировать? Университет и профессора? Они занимаются своей основной работой - наукой.

Недавно обсуждали с доверительницей в нашем новом разделе "Разбор ситуаций" на сайте KgMinus.ru, что

  • реальная польза какого-то подхода и реальная квалификация какого-то специалиста - это одна история,
  • а продвижение и реклама себя, своего метода работы - это совсем другая история.

И да, сейчас я занимаюсь рекламой Деятельностного подхода, какой он мощный и что ему нет равных в мире. В самом прямом смысле нет равных. Это самая лучшая школа психологии в мире, о чем я готова писать много, долго, сотни страниц могу исписать, но только кто ж читать это будет? ))

Пока бОльшую часть XX века у нас было всё запрещено - на Западе развивались с огромной скоростью разные психологические ассоциации.

Что такое Ассоциация какой-нибудь психологии? Это деньги.

Ассоциациям выгодно проводить исследования, захватывать рынок именно своей теорией, потому что она получает процент от доходов практикующих психологов, которые пользуются данной теорией, входят в данную ассоциацию, покупают дальнейшее обучение у данной ассоциации и т.д.

Большая влиятельная Ассоциация - это богатое сообщество богатых людей, которые "несут в массы" именно свой подход.

А рекламы Деятельностного подхода нет. Никакого продвижения его идей нет.

Я пыталась писать про этот подход, но он правда очень глубокий, сложный и статья далась читателям с большим трудом. Хотя я обозначила там самые азы, написать ещё проще невозможно.

Поэтому я оставила эту тему и тоже тихонько практикую по этому подходу, не углубляясь во всю мощь теории.

Сложное - это сложно и никому не нужно. Мы же чего хотим от психологии?

Три секрета успеха!

Три секрета, как очаровать мужчину, женить на себе мужчину, удержать мужа, вернуть мужа.

Три секрета, как перестать "жрать" (напишу в следующей статье и про это).

У читателей, у людей вообще и я такой же человек, запрос на быструю, простую информацию.

Я тоже хочу быстрых решений, когда дело не касается моей родной области.

Я тоже хочу "3 секрета" как быстро выучить английский язык, и мне очень не нравится мысль учить его целый год, чтобы сдать экзамен баллов на 60-80 :-) Ну, нет у меня столько времени!

И да, я тоже хочу курс с "3-мя секретами" красивой верстки, потому что мне нужно быстро сверстать страницы для сайта и нет возможности получать дополнительные профессии дизайнера и верстальщика страниц.

А когда на меня вываливается огромный курс про подбор основных цветов сайта, я... - быстро закрываю этот курс и рисую по-старинке, как умею, со старыми цветами, потому что их люблю. Основной цвет сайта KgMinus.ru сейчас - это просто мой любимый цвет и всё, без сложных курсов по дизайну :-)

Поэтому во мне живет искреннее понимание всех, кто говорит про мои подходы в психологии: "Наташа, это ТАААК сложно и долго! Я не могу / не хочу / не понимаю".

Да, настоящая научная психология и наш мозг - это сложно. К сожалению. Сочувствую всем, кто взял на себя этот нелегкий труд самопознания. Но и радуюсь за каждого! Потому что знать себя, понимать себя и ПОЭТОМУ искренне принимать (любить) себя - это основа счастливой жизни!

Итак, коммент читательницы,

из-за которого я сегодня пишу про Деятельностный подход и который хочется сохранить в отдельной статье.

В нем образец того, КАК меняется структура Деятельности при здоровом, естественном, нормальном похудении:

-5

Если вы ничего не поняли, то это нормально :-)

При наличии интереса, я попрошу вас прочитать статью, к которой написан этот комментарий:

На телефоне может быть мелко, поэтому я скопирую текст и выделю основные моменты:

"Обдумала прочитанное, и пришла к выводу, что, оказывается, моя личная схема относительно еды сильно изменилась за последние несколько месяцев!

Я не пыталась осознанно ее менять, просто начала сбрасывать вес.

Раньше.

  • Деятельность (чуть ли не сверхзадача) - еда,
  • Действие: обеспечить себя едой и поесть.
  • Операции: Заработать денег на еду , сходить в магазин либо кафе, походы в гости тоже считаются, ухаживать за огородом и собирать урожай, искать и придумывать рецепты, готовить.

Сейчас:

  • Деятельность - поддержание физического и психологического комфорта.
  • Действия: тренироваться, гулять следить за режимом дня, поддерживать силы и фигуру, учиться, лечиться.
  • Операции: множество, и еда (с покупкой, готовкой, подсчетом ккал и проч- только одна из них.)"

Крутые изменения!

Разве я могла пройти мимо этого коммента?

Автор: Кочеткова Наталья, научный психолог (очное обучение в МГУ по направлениям клиническая психология, нейропсихология), нутрициолог, разработчик калькуляторов питания по стандарту Института питания РАМН и калькулятора расхода калорий по стандарту ВОЗ (бесплатные калькуляторы KgMinus.ru), владелец соцсети KgMinus.ru.