Прощаться с частью своего прошлого зачастую сложно. Пугает неизвестность. А то, что было раньше, сквозь призму идеализации, кажется слишком хорошим, правильным, нужным.
Это может касаться разных людей и отношений, разных сфер жизни. Какое-то время вы были рядом, вы находились в этой среде и атмосфере. Вы этим жили, дышали. Это было значимой частью вашей жизни.
Но ключевое здесь «было». Сейчас другой этап. Назрели перемены. Человек больше не хочет с вами продолжать отношения. Какое-то направление деятельности себя изжило. Что-то в жизни неизбежно меняется, трансформируется. Но тяжело, со скрипом и недоверием вы подходите к новому этапу своей жизни.
Главное, что сейчас важно себе сказать, в чем себя поддержать, - это умение отпускать старое и перелистывать страницу. Не цепляйтесь, не удерживайте, если понимаете, что особо это результатов не принесет.
1) Не тратьте силы на попытки копаться в старых обломках
Неужели вы не найдете применение более эффективное своим силам, чем страдать и горевать на руинах или осколках? Лучше встречайте новые возможности, смотрите на них широко открытыми глазами.
2) За страхом новизны часто прячутся огромные подарки от этой жизни
Страх новизны выбивает из колеи и приносит немало дискомфорта. Но не стоит бояться идти в него. Решайте новые задачи, ловите новые вызовы, прокачивайте себя. И тогда обязательно будут новые результаты.
3) Отпускайте тех, кто не хочет быть с вами. Отпускайте то, что себя изжило. Делайте это осознанно и с благодарностью
Поблагодарите уходящий этап жизни. Поблагодарите тех людей, которые были рядом. Поблагодарите себя самих, что столько всего уже сделали. Благодарность – это состояние ресурсности. Из позиции ресурсности пора переходить на новый этап жизни.
4) С чем-то прощаться, от чего-то отказываться – это неотъемлемая составляющая движения и развития
Не получится с собой везти грузовики с кирпичами прошлого, и при этом ехать легко, быстро и с удовольствием. Не получится в комнату поставить новый диван, если она итак уже забита разным хламом.
От чего-то отказываться и с чем-то прощаться – это нормально. Лучше сменить тон трагедии на тон радостного предвкушения.
5) Радуйтесь новым возможностям и преимуществам. Используйте их на максимум
Вот на чем пора максимально сконцентрироваться. Это не тяжесть и не обуза. Наоборот, в этом сосредоточено много потенциала, важно его использовать.
Дорогие читатели, а у вас в жизни были такие этапы?
Мой телеграм-канал, присоединяйтесь https://t.me/verabokareva
До скорых, волнующих встреч!